Søket gav 6 treff

av Lupus
12 aug 2010 11:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tar tiden på 4-åringer.
Svar: 20
Visninger: 5685

Re: Tar tiden på 4-åringer.

Dette er noe av det dummeste jeg har hørt. La ungene konkurrere! Jeg hadde ihvertfall synst det hadde vært kjedelig å løpe visst man ikke kunne følge med på tiden fra gang til gang og se at du forbedrer deg. Ja, og det er jo kjempedumt å ikke se det på samme måte som deg, sant ? Alle har samme moti...
av Lupus
11 aug 2010 18:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tar tiden på 4-åringer.
Svar: 20
Visninger: 5685

Re: Tar tiden på 4-åringer.

Dette er noe av det dummeste jeg har hørt. La ungene konkurrere! Jeg hadde ihvertfall synst det hadde vært kjedelig å løpe visst man ikke kunne følge med på tiden fra gang til gang og se at du forbedrer deg. SRM er et supert tiltak. Det er altfor mange som nesten ikke beveger seg, og vi i Norge (og ...
av Lupus
23 jul 2010 13:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maraton- og ultraløper Michael Arnstein
Svar: 5
Visninger: 1654

Re: Maraton- og ultraløper Michael Arnstein

lupus når du er for vegetarkost skal du bruke :mrgreen: denne....... ;) over til m.a ......tenkte du ikke på hvilket kost\mat han vokste opp med mora hans ga ham en slik diett ◦Breakfast: 2% milk (not whole milk), and any cereal where sugar was not the 1st ingredient on the box. Frokost: 2% melk (i...
av Lupus
22 jul 2010 18:22
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maraton- og ultraløper Michael Arnstein
Svar: 5
Visninger: 1654

Maraton- og ultraløper Michael Arnstein

Michael Arnstein har senket persen sin på maraton med ca. 10 min med et kosthold bestående av bare frukt + litt grønnsaker. Han har en pers på 2:28:xx!! :) Han sier han merket enorme forandringer på restitusjon og prestasjon. Her er en video av ham der han løper Vermont 100 miles (over 160 km): http...
av Lupus
22 mai 2010 18:36
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 500833

Re: DAGENS TRENING

Dagens: Helt ræva. Planla 14 km progresiv, der jeg skulle klokke inn på rundt 1 time, kanskje 1 time og 5. Kjente raskt at dette ikke var dagen, fikk melkesyre (noe uvant) etter 600 meter?? What the fuck, tenkte jeg. Jeg rundet 4.6 km på beregnet tid, men pulsen skulle være relativt lav der. Den lå...
av Lupus
06 feb 2010 18:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva blir ditt neste skopar?
Svar: 190
Visninger: 44897

Re: Hva blir ditt neste skopar?

Hei!
Jeg er ute etter noen "barfotsko", men jeg lurer på folks erfaringer og hva dere anbefaler. Jeg vil ikke ha slike "vibram five fingers" fordi de ser så forferdelig stygge ut. ;)

Gå til avansert søk