Søket gav 65 treff

av anne
28 jun 2013 14:09
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kongsvinger skogsmaraton
Svar: 2
Visninger: 2192

Re: Kongsvinger skogsmaraton

Har løpt halvmaraton der 2 ganger. Fine stier og grus. Et lite parti som kan være litt bløtt i starten. Stort sett relativt flatt, men etter ca 10 km mener jeg, er det en del oppover. Men etter det blir det en del nedover :-) Veldig fin løype og bra arrangement. Kan anbefales.
av anne
31 jan 2013 08:54
Forum: Trening
Emne: trening til halvmaraton
Svar: 7
Visninger: 4714

Re: trening til halvmaraton

Hei! Jeg trente etter et program i fjor med 4 økter uka. Driver styrketrening og sykler en del i tillegg. 4 økter skulle vise seg å bli for mye, ca 3 uker før halvmaratonen min, gikk lufta ut av ballongen. Beina orket liksom ikke og jeg fikk en smerte på ene hoftekammen, som har hengt i noen måneder...
av anne
06 mai 2012 19:46
Forum: Trening
Emne: Nok en plagsom nybegynner med spørsmål
Svar: 12
Visninger: 4308

Re: Nok en plagsom nybegynner med spørsmål

Angående skryt; det er bedre med ærlig skryt og glede over hva en presterer enn falsk beskjedenhet over hva en presterer. ;)
av anne
07 mar 2012 15:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løping rundt Brumunddal
Svar: 5
Visninger: 2237

Re: Løping rundt Brumunddal

Artig å se videoen! La merke til at det gikk ikke akkurat fort på sykkel opp der heller. Det kan jeg gå god for... :lol:
av anne
03 mar 2012 13:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løping rundt Brumunddal
Svar: 5
Visninger: 2237

Re: Løping rundt Brumunddal

Motbakken opp mot Høsbjørg må vel duge? Vet det har blitt arrangert motbakkeløp der. På toppen ved hotellet er det fine turstier i skogen. Jeg har ikke løpt der, men syklet opp fra Vang-sida. Suveren utsikt fra hangglider-rampen på toppen. 8-)
av anne
29 feb 2012 19:12
Forum: Skader
Emne: Trykkbølgebehandling ved plantar fascitt
Svar: 9
Visninger: 4204

Re: Trykkbølgebehandling ved plantar fascitt

Fikk såler tilpasset av en ortoped. Myke under problemhælen og en liten opphøyning under foten. Skikkelig ergelig skade å få, men sånn er det jo med alle overbelastningsskader. Tredemølle syns jeg var fint, da kunne jeg bare gå av hvis jeg kjente noe. Elipsemaskin ligner og litt på å løpe. Så det er...
av anne
28 feb 2012 21:49
Forum: Skader
Emne: Trykkbølgebehandling ved plantar fascitt
Svar: 9
Visninger: 4204

Re: Trykkbølgebehandling ved plantar fascitt

Slet med plantar fascitt. Tok trykkbølgebehandling. 5-6 behandlinger hos naprapat, som også masserte senen. Alt gjorde vondt! :( Man må uansett holde seg unna løping for å bli kvitt det. Tok et års tid før jeg kunne løpe igjen. Tror behandlingen hjalp. Men å ta tiden til hjelp er helt nødvendig. Har...
av anne
13 feb 2012 18:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Dårligere løpetider på snøføre.
Svar: 6
Visninger: 2695

Re: Dårligere løpetider på snøføre.

Jeg syns det går saktere nå på vinterføre. Mange ting som gjør utslag, det meste nevnt her fra før. Mest har nok faktisk løpeformen å si for meg. Sykler og går på ski endel nå. Kan kalle det rolig mengdetreneing ;) Altså løper jeg ikke så mye som i sommerhalvåret. Noe på tredemølle, men det blir lik...
av anne
29 jan 2012 19:43
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 463769

Re: DAGENS TRENING

Her har det gått i ski og sykkel! Knallføre i løypa i dag! Knall- og fallføre for sykkel, men har heldigvis holdt meg på hjula. Tar noen omveier for å slippe biltrafikken, for det er skummelt noen ganger. Noen føler behov for å markere at de kjører bil og syns sykkel er teit... :roll:
av anne
22 jan 2012 18:26
Forum: Langrenn
Emne: Hva irriterer deg mest i skiløypa?
Svar: 5
Visninger: 3047

Re: Hva irriterer deg mest i skiløypa?

At folk tråkker sund løypa med sko. Skal du i skiløypa; bruk ski!!!!! Elgen vet ikke bedre, og ikke hundene som er med folka sine.... ;)

Gå til avansert søk