Søket gav 137 treff

av joggern
20 feb 2011 11:10
Forum: Trening
Emne: Mølletrening kontra ute
Svar: 11
Visninger: 5407

Re: Mølletrening kontra ute

Du har vel heller ingen garanti for at møllen du løper på viser riktig fart.
Jeg har motsatt erfaring, løper fortere ute enn på mølle, tror møllen jeg bruker går fortere en den viser.
mvh joggern
av joggern
13 feb 2011 22:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maratonkarusellen i Bergen
Svar: 26
Visninger: 6167

Re: Maratonkarusellen i Bergen

Jeg har meldt meg på i dag, vist værmeldingen holder, så blir det bra.
mvh joggern
av joggern
24 jan 2011 13:33
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 464352

Re: DAGENS TRENING

22 km på 2,01,00
mvh joggern
av joggern
23 jan 2011 12:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 114435

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Maraton i Bergen i dag vart vel ikkje den heilt store opplevelsen. Åpna optimistisk og passerte halv på 1.28.58 og hadde stor tru på komme under Bergenpersen på 3.03.02. Ut på andre runden fekk eg det ganske raskt i lårmusklaturen, og km-tidene fekk ein bratt stigande kurve. Kom i mål til ein 4. pl...
av joggern
22 jan 2011 22:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 114435

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Halvmaraton under maratonkarusellen i Bergen.
Tid 1,33,47 som er ny pers.
joggern
av joggern
20 jan 2011 12:13
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 464352

Re: DAGENS TRENING

Mølle: 15 km i rolig fart.
mvh joggern
av joggern
19 jan 2011 15:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maratonkarusellen i Bergen
Svar: 26
Visninger: 6167

Re: Maratonkarusellen i Bergen

Meldte meg på i går. Det blir halvmaraton på meg.
mvh joggern
av joggern
19 jan 2011 12:46
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 464352

Re: DAGENS TRENING

Intervaller på mølla:
12 × 1000 i 4,08 fart. 14,5 km/t, Pause = gå 150 meter i 6 km/t.
mvh joggern
av joggern
17 jan 2011 12:43
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 464352

Re: DAGENS TRENING

17 rollige km på mølle med litt fartsøkning mot slutten. Avsluttet med noen spurter. + Styrketrening
mvh joggern
av joggern
16 jan 2011 16:53
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 464352

Re: DAGENS TRENING

31Km, varierte med å løpe i 16 min og gå i 4 min.
Holdt på slik i 3 timer i øsende regn.
Mvh joggern

Gå til avansert søk