Søket gav 5 treff

av Løpeguru
23 apr 2012 19:54
Forum: Trening
Emne: Hva kalles denne øvelsen på norsk?
Svar: 4
Visninger: 2286

Re: Hva kalles denne øvelsen på norsk?

Fra i dag heter den SJØSTJERNE-SAKSA
av Løpeguru
23 apr 2012 16:27
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Marius Bakkens "Smart strides"
Svar: 4
Visninger: 3533

Re: Marius Bakkens "Smart strides"

[quote=gls]Med etter langturene menes 'som avslutning av langturen', dvs. det er vel neppe aktuelt for restitusjonsøkten som etterfølger langturen ?[/quote]

Mener som avslutning av langturen, ja. Trenger man restitusjonsøkt etter langtur?
av Løpeguru
12 apr 2012 18:10
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Marius Bakkens "Smart strides"
Svar: 4
Visninger: 3533

Re: Marius Bakkens "Smart strides"

Usikker på hva disse "smart strides"-ene er, men tror det er relativt vanlige drag på, muligens litt lenger. Ja, strides = stigningsløp, altså jevnt stigende fart (såklart). Et annet ord kan være koordinasjons-løp. Da er farten jevnt høy hele veien og man kan jo si at man skal fokusere eks...
av Løpeguru
25 nov 2011 21:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trenger ny løpejakke og tights
Svar: 23
Visninger: 15051

Re: Trenger ny løpejakke og tights

[/quote]Hei hvordan gikk det med Gore Mythos GT jakken? Ønsker meg en sel, tror jeg.. Sikkert fin i regnet den :) Hvordan er størrelsen?[/quote] Hva skal du med sel? Den er riktignok regntett (og puster). Craft Elite Run er bra for de som skal løpe fort og ikke bryr seg om å bli bløt. Alt fra 5-15 g...
av Løpeguru
19 nov 2011 11:46
Forum: Trening
Emne: Kettlebell og løping
Svar: 7
Visninger: 4593

Re: Kettlebell og løping

Uten stenger får man ikke løftet tungt, og som en naturlig følge av det, blir man ikke sterk. Så hvordan trener jeg, tror dere? ;) Mange betydninger av ordet sterk. 150 kg i knebøy, jaja. Men klarer du å løpe en 5000 meter på bane i piggsko og på "tå" (forfoten)? Det er en viktigere styrk...

Gå til avansert søk