Søket gav 89 treff

av Adelheid
20 des 2011 20:53
Forum: Skader
Emne: Tretthetsbrudd i forfot.
Svar: 6
Visninger: 2224

Re: Tretthetsbrudd i forfot.

Ja, jeg gikk med "gips" i 6 uker. Tretthetsbrudd tar lang tid å lege, og metatarsbrudd er kompliserte greier. Tror du vanskelig kommer unna om du ønsker å bli frisk. Lykke til!
av Adelheid
03 nov 2011 08:23
Forum: Skader
Emne: Tretthetsbrudd i forfot.
Svar: 6
Visninger: 2224

Re: Tretthetsbrudd i forfot.

Tretthetsbrudd tar lengre tid å hele enn et vanlig brudd, og det området du eventuelt har brudd i er komplisert. Hvordan vet jeg det? Jo fordi jeg sliter med det samme for øyeblikket. Og ja, det er frustrerende... :roll: Fikk påvist to metatarsbrudd i venstre fot i august og har ikke løpt siden, og ...
av Adelheid
15 okt 2011 19:47
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Svømming + Løping? (Aquathlon).
Svar: 5
Visninger: 2019

Re: Svømming + Løping? (Aquathlon).

Bare det kommer i gang noe, så tipper jeg det kommer deltakere også. Kondisjonsidrett er i vinden uansett gren. Ö till ö i Sverige blir jo fullbooket hvert år. I Sverige er det også flere utendørs svømmekonkurranser over lange distanser med masse mosjonister som deltar. Hvorfor skulle vi være dårlig...
av Adelheid
04 jul 2011 09:52
Forum: Skader
Emne: Erfaringer med trykkbølge behandling
Svar: 11
Visninger: 10877

Re: Erfaringer med trykkbølge behandling

Så hyggelig at dere leser bloggen og blir inspirert - tross at det har vært mye surving over vondter ol. det siste året. :shock: Skulle ønske trykkbølgebehandling kunne fikset nåværende problem også, men så heldig er jeg ikke. Men jeg gir ikke opp før alt er utprøvd. Noen skader må man uansett regne...
av Adelheid
22 jun 2011 20:04
Forum: Skader
Emne: Erfaringer med trykkbølge behandling
Svar: 11
Visninger: 10877

Re: Erfaringer med trykkbølge behandling

Jeg var med og testet ut trykkbølgebehandling da det fortsatt var veldig eksperimentelt for nærmere 10 år siden. Hadde hælspore i begge beina og kunne knapt gå. Etter noen behandlinger forsvant det (ca. tre uker etter siste behandling). Fantastisk, men utrolig vondt. Likevel, jeg har anbefalt det ti...
av Adelheid
07 jun 2011 19:20
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Stor løpesekk - noen som har gode tips?
Svar: 3
Visninger: 1903

Re: Stor løpesekk - noen som har gode tips?

Takk for det! :)
Problemet er bare at en vanlig løpesekk blir altfor liten til en femdagers tur - den største sekken i testen er på 20 liter.

Noen som har testet å løpe med større sekker?
av Adelheid
06 jun 2011 20:08
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Stor løpesekk - noen som har gode tips?
Svar: 3
Visninger: 1903

Stor løpesekk - noen som har gode tips?

Jeg skal på løpeleir i sommerferien. Det innbefatter blant annet å løpe 16 km to ganger med alt jeg trenger i løpet av fem dager (minus mat) på ryggen. Det stiller krav til at jeg har en skikkelig bra sekk (og er flink til å pakke, men det er et helt annet kapittel... :P ). I tillegg skal det løpes ...
av Adelheid
05 nov 2010 19:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Det nye dekket (inne) på Bislett
Svar: 2
Visninger: 1313

Re: Det nye dekket (inne) på Bislett

Har egentlig ikke merket så stor forskjell. Men det er jevnere enn det var før. Med det så mener jeg at jeg synes det varierte mellom mykt og hardt en del steder før, nå kjennes det likt ut hele runden. Men det er nå min mening. :)
av Adelheid
15 okt 2010 06:18
Forum: Skader
Emne: Tverrplattfot og forfotløping
Svar: 12
Visninger: 4132

Re: Tverrplattfot og forfotløping

Nei, det vil vi selvsagt ikke! :roll: Men... Anbefaler deg et besøk hos en fysioterapeut/kiropraktor/naprapat el. med peiling på idrettsskader i tillegg (eller har du kanskje allerede gjort det?). Det er ikke dumt å få en sjekk av helheten, og så få orden på eventuelle svake punkter. Jeg er utrolig ...
av Adelheid
14 okt 2010 19:15
Forum: Skader
Emne: Tverrplattfot og forfotløping
Svar: 12
Visninger: 4132

Re: Tverrplattfot og forfotløping

Har sagt til deg tidligere at jeg nettopp har fått samme diagnose og Mortons metatarsalgia (som er det som gjør vondt). :) Opplevde også det samme som deg, nemlig at smertene kom mer og mer etter hvert som jeg kom mer og mer fram på foten. Ikke at jeg er noen forfotløper akkurat enda, men tror helle...

Gå til avansert søk