Søket gav 5 treff

av arpeders
15 feb 2012 13:14
Forum: Skader
Emne: Smerter utsiden av ankel
Svar: 2
Visninger: 1867

Re: Smerter utsiden av ankel

Jeg vet hvor kjedelig det er å ikke få svar på innlegg, så her får du et lite av meg.. Har selv hatt smerter hvor jeg tror du har smerter. Det som har vært løsningen for meg er å løpe med ankelstøtte. Dette kan gjøres ved hjelp av taping som her: http://www.youtube.com/watch?v=7pPROeq7wEM Eller ved ...
av arpeders
27 des 2011 10:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Graviditet og løping
Svar: 13
Visninger: 7486

Re: Graviditet og løping

Dette må være midt i blinken for deg Camilla...
Lykke til med trening og graviditet.

http://www.nrk.no/video/hausken_lop_orienteringlop_i_attende_manede/FA41B505CA96FD56/emne/Anne%20Margrethe%20Hausken/
av arpeders
08 sep 2010 11:17
Forum: Skader
Emne: Gilmore's groin / fotballbrokk
Svar: 10
Visninger: 21112

Re: Gilmore's groin / fotballbrokk

Nå... hvordan gikk det hos landslags-fysioen? Operasjon hos Volvat koster 15000 for en side, og 25000 for begge... jeg har sjekket, men ikke gjort det .... enda ... Ellers har jeg vært plaget som du i 2 år, men det har stabilisert seg på et akseptabelt smertenivå. Jeg har aldri holdt opp med løping,...
av arpeders
25 apr 2010 10:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Norsk rekord på maraton i Hamburg
Svar: 5
Visninger: 2288

Norsk rekord på maraton i Hamburg

Geir Kvernmo´s rekord på 2.10.17 fra London i 1987, ble slettet av Urige Buta i Hamburg i dag. Buta satte ny rekord på 2.09.27... Gratulerer.
av arpeders
13 apr 2010 10:03
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Halvmaraton 8 dager før helmaraton.
Svar: 2
Visninger: 1674

Halvmaraton 8 dager før helmaraton.

Jeg vurderer å løpe halvmaraton konkurranse 8 dager før helmaraton konkurranse.
Frarådes på det sterkeste, eller er det ikke så dumt likevel ?

Jeg mener selv at min restitusjonstid etter halvmaraton ikke varer så lenge som andre jeg sammenligner meg med.
Til info er jeg en 1.25/3.10 løper.

Gå til avansert søk