Søket gav 15 treff

av Black Gnat
27 des 2010 11:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Planer for 2011
Svar: 10
Visninger: 3096

Re: Planer for 2011

Det gikk greit i fjor så da kan jeg prøve å legge ut planer i år også. Først og fremst ønsker jeg å stabilisere treningene rundt 80-90 km i uka.. det gikk fint i høst men så kom det litt skader da. Så tar det litt pent i progresjonen akkurat nå. Løp jeg har planer om er: Ringerike Ultra (6 timers) S...
av Black Gnat
21 des 2010 13:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvordan gikk det i 2010
Svar: 11
Visninger: 4201

Re: Hvordan gikk det i 2010

Nordmarka skogsmarathon i Juni og Kongsvinger marathon i August. Også har jeg sviiiiiin lyst til å prøve meg på et ultraløp men det krever at kroppen holder Det var det jeg satte opp.. Jeg løp 2 ultra løp og Nordmarka Skogsmaraton så er veldig fornøyd med det. Men det jeg er mest fornøyd med i 2010...
av Black Gnat
01 okt 2010 08:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Forsøpling
Svar: 18
Visninger: 6148

Re: Forsøpling

Jeg jobber i PwC (skriver dog dette innlegget som privatperson) og er veldig skuffet hvis noen av "våre" har vist holdningene som det refereres til over - det er bare å beklage! Skal selvfølgelig ta tak i dette internt og bidra til at alle vet hva som er god kutyme og folkeskikk ved neste...
av Black Gnat
29 sep 2010 07:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Forsøpling
Svar: 18
Visninger: 6148

Re: Forsøpling

Jeg er helt enig med dere. Man bruker ikke mange kaloriene på å knuse begeret og ha det inne i hånden til neste drikkestasjon.

Jeg skjønner at elite løperne ikke gjør det men blant de glade ev. sure amatører bør det være en selvfølge!
av Black Gnat
26 aug 2010 09:21
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Er Salomon Speedcross 2 egnet for 30km på sti/grus ?
Svar: 3
Visninger: 2064

Re: Er Salomon Speedcross 2 egnet for 30km på sti/grus ?

jeg kjenner de ikke men leste en blogg i dag om en som virket fornøyd ut med de:

http://frodemonsen.blogspot.com/

og uansett hvilke sko du velger så lykke til med traveren!! :)
av Black Gnat
30 mar 2010 10:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: God Påske (hva skal dere gjøre?)
Svar: 18
Visninger: 5617

Re: God Påske (hva skal dere gjøre?)

God påske!! Har jobbet de siste dagene med familie på fjellet. Hjemme alene = god tid til å trene godt. Fikk til en 30 km tur så nå begynner jeg endelig å føle meg klar for maraton. Reiser til fjells i kveld og satser på lange rolige skiturer i påsken. Er bly i beina akkurat nå så det skal bli deili...
av Black Gnat
09 mar 2010 10:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Er du i rute?
Svar: 22
Visninger: 5014

Re: Er du i rute?

Nei gitt, ser ut som om hver gang jeg begynner å komme på plass så er det tilbake til start igjen. Først løpe kne, så overtråkk og nå 10 dager med mage problemer. Jeg starter på'n igjen idag og krysser fingerne for at jeg har hatt mitt. I juni skal jeg løpe maraton om jeg så skal gjøre det på henden...
av Black Gnat
25 jan 2010 09:36
Forum: Skader
Emne: Løperkne
Svar: 2
Visninger: 2096

Re: Løperkne

Jeg har slitt, sliter med(??) dette i begge kne etter at jeg løp mye langt i høst (30-50 km). Jeg har god erfaring med behandling hos naprapat. Etter to behandlinger var jeg i full trening igjen og har ikke merket noe. Har dog ikke løpt over 20 km ennå så skal ikke si jeg er frisk. Behandlingen er i...
av Black Gnat
25 jan 2010 09:27
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Første maraton
Svar: 34
Visninger: 11650

Re: Første maraton

OddaBu1981 skrev:Har målsetting på under 4t på maraton så lenge eg ikkje møter veggen :) På Sentrumsløpet er målsettinga 45min.


Rundt 4 er der jeg også håper på å ligge. Men som nevnt i år skal jeg gjenomføre!! :)
av Black Gnat
25 jan 2010 09:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpsplaner 2010
Svar: 57
Visninger: 15922

Re: Løpsplaner 2010

Nordmarka skogsmarathon i Juni og Kongsvinger marathon i August. Også har jeg sviiiiiin lyst til å prøve meg på et ultraløp men det krever at kroppen holder.

Gå til avansert søk