Søket gav 504 treff

av kollis
16 apr 2019 18:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: reklame for treningsmaske
Svar: 2
Visninger: 101

Re: reklame for treningsmaske

SÅ FAKTIS NÅ AT DEN VAR ENDA BILLIGERE 104KR :oops:
av kollis
16 apr 2019 17:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: reklame for treningsmaske
Svar: 2
Visninger: 101

reklame for treningsmaske

jeg har bestilt meg treningsmaske ! på e store og den var på tilbud.Jeg får ikke noe sponsor intekter for dette .Pga den billige maska mi var utslitt ,vanlig støv maske.SIDEN DEN KOSTET NESTEN LIKE MYE KJØPTE JEG DENNE TIL 129 HÅPER DEN ER BRA... :oops: Treningsmaske - Begrens Okysgenopptaket -sier ...
av kollis
13 apr 2019 17:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 28
Visninger: 1028

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

Men du tror at fordi vi gamlinger gikk mer. jobbet hardere og sleit ut mange ledd i kroppen foervi var ordenlig voksne av alder, det det gav oss et godt grunnlag for aa kunne loepe fort 20 aar etterpaa det med ledd er usansynlig at jeg har sagt ...det eneste jeg har sagt 4g er at dere fikk en bedre ...
av kollis
13 apr 2019 10:57
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 28
Visninger: 1028

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

om du kan anatomi og fysologi veteran så må du fortelle julenissen at ledd skades av for mye sukker i blodet .mao du går forlite i forhold til inntaket.Et høyere forbruk enn inntak skader aldri ledd .SKAL DU GREIE Å ØDELEGGE LEDDENE FØR DU ER OVER MAX PRESTASJON DIN I ALDER ..må du nærmest ha vært a...
av kollis
11 apr 2019 16:17
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 28
Visninger: 1028

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

3 timer og 5 min i oslo .HADDE jeg oppnåd veldig gode resultater hadde jeg forsatt å trene slik som før og trudd at det var fasiten. 3636 på 1o km ,,det ble ikke bedre .pga jobb 2 til 3 jobber samtidig.men hadde jeg vist det jeg vet i dag blir nok glansperioden min rundt 60år... :P :P ja som sagt fø...
av kollis
11 apr 2019 16:01
Forum: Trening
Emne: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet
Svar: 4
Visninger: 270

Re: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet

vilke norske topploepere har du pratet med som har trent i sone 1? Jeg var kompis med mange av de beste og jeg vet hvordan de trente, jeg var heldig og fikk vaere med iblant. Her tuller du ganske enkelt. Sirkulasjonen kommer raskt igang naar en kjoerer hardt ut, ogsaa i flere kuldegrader. Sjekk hva ...
av kollis
10 apr 2019 15:51
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 28
Visninger: 1028

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

ambisjonsnivå er ikke satt før jeg finner ut hvordan jeg presterer med å fokusere mer på sone 1 enn før og at skaden slipper etter oprasjon . Men jeg tror jeg jeg skal prestere høyere enn før dvs de siste 5 årene fordi jeg har blitt flinkere til å spisse formen....tider på rundt 18 min på 5tusen igj...
av kollis
09 apr 2019 15:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 28
Visninger: 1028

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

jeg har løpt i mange år og har opparbeidet meg god musklatur og sener .Jeg har vært for dårlig på spenst og mykhet og sone 1... PRØVER å gå til jobb og sjenerelt gå mest mulig i forbindelse med å shoppe eller besøk etc.HAR trent mye feil (synes jeg nå) mye sone 4-5 før .fra 25 til 40 år ... Nå når d...
av kollis
07 apr 2019 09:07
Forum: Trening
Emne: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet
Svar: 4
Visninger: 270

Re: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet

håper veteran husker at jeg nevnte at det å trene i usa er lettere pga gjennom snitt varmen er høyere enn i norge.Har også nevnt dette før som et eks om de som trener i afrika.... Norske løpere må kompansere med mer sone 1 trening eller trene der det er varmere for å utligne sirkulasjons fordelen va...
av kollis
06 apr 2019 17:23
Forum: Trening
Emne: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet
Svar: 4
Visninger: 270

Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet

https://www.nrk.no/ho/oppsiktsvekkende-resultater-av-trening-i-hoy-varme-1.14503420 Noe av årsaken til høyde trening og trening i varme får mye av det samme resultet.Jeg MENER dette er et eks på at sirkulasjon er den egentlige kjernen her.Varme og høyde påvirker kroppen på samme måte som sone 1 tren...

Gå til avansert søk