Søket gav 6 treff

av isentora
20 sep 2014 08:07
Forum: Skader
Emne: Brukket lilletå
Svar: 1
Visninger: 7170

Brukket lilletå

For to uker siden hadde jeg et lite arbeidsuhell, ikke relatert til løping, som resulterte i en brukket lilletå. Jeg har tapet lilletåa sammen med tåa ved siden av for å holde det stabilt. Det er fortsatt litt vondt å gå med sko, men det har kommet seg mye de siste dagene. Er det noen som har erfari...
av isentora
07 okt 2013 21:42
Forum: Trening
Emne: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - råd?
Svar: 10
Visninger: 12714

Re: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - r

Jeg vet ikke hvor mange ganger i uka du trener, men jeg har litt de samme utfordringene som du med å få tid til trening inn i mellom andre gjøremål og forpliktelser. Får jeg til tre økter i uka er jeg fornøyd. Med bare tre økter i uka, kan farten skrus opp, også på langturene. Jeg har hatt mye glede...
av isentora
30 mar 2011 07:34
Forum: Trening
Emne: Mølletrening kontra ute
Svar: 11
Visninger: 6938

Re: Mølletrening kontra ute

I følge Vg Nett i dag viser forskning at det er bedre å trene ute enn inne... http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10099778
av isentora
20 feb 2010 20:52
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kondis nr 1, 2010 - postens behandling
Svar: 7
Visninger: 3274

Re: Kondis nr 1, 2010 - postens behandling

Har opplevd et par ganger (i løpet av vel seks år...) at bladet har nådd postkassa i fillerevet tilstand. Begge ganger har jeg sendt mail til Kondis og fått et nytt eksemplar i posten. Greit med god service ;)
av isentora
21 jan 2010 00:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Dagens tips
Svar: 9
Visninger: 4820

Re: Dagens tips

Nå sier legene at alle kan lære seg å kjenne igjen et slag gjennom å stille tre enkle spørsmål: 1. * Be personen om å LE. 2. * Be personen om å LØFTE BEGGE ARMENE. 3. * Be personen om å SI EN ENKEL SETNING (sammenhengende) (for eksempel......Solen skinner idag). Om personen har problemer med noen a...
av isentora
21 jan 2010 00:17
Forum: Kondisjonsforum
Emne: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!
Svar: 26
Visninger: 12748

Re: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!

Godt at forumet er oppe igjen. Trenger inspirasjon i vintermørket :)

Gå til avansert søk