Søket gav 94 treff

av boas
20 aug 2019 10:51
Forum: Trening
Emne: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
Svar: 7
Visninger: 256

Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

Jeg tror dette er høyst individuelt, for min egen del avhenger det i alle fall av alder (formen kommer treigere tilbake med åra), annen aktivitet og hva slags distanse du måler. Har hatt noen avbrekk og noen slappe perioder hvor jeg har prestert helt greit på korte distanser i etterkant, skal du løp...
av boas
20 jun 2019 20:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?
Svar: 5
Visninger: 675

Re: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?

Det kommer jo veldig an på underlaget, hva du ønsker å betale og hvordan du sykler. Lette dekk vil oppleves kvikkere, men ruller ikke nødvendigvis raskere. Det finnes mange gode allrounddekk som er noen hakk opp fra typiske billigdekk som sitter originalt på sykler til 5000 for eksempel. Jeg er mind...
av boas
02 jun 2019 21:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 2780

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Her har temperaturen sannelig steget noen hakk! Jeg hiver inn noen punkter: 1. Vi diskuterer løping på Internett. Ikke noe viktig eller på en arena som bør påvirke vårt liv og humør ellers. Jeg skal medgi at jeg kunne spart meg for «kvasi», men ellers leser jeg ikke noe i mott innlegg som et angrep,...
av boas
01 jun 2019 20:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 2780

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Jeg må innrømme at dette virker noe kvasi-vitenskaplig, men hvis du synes dette funker så må du bare kjøre på. Jeg synes det er merkelig at man skal holde kroppen i gang med gressklipping og lignende opp mot et maraton når alle råd og all erfaring tilsier at du skal få overskudd gjennom å roe ned. T...
av boas
31 mai 2019 23:22
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 2780

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Sikter du til vasa vasorum? Hvordan skal denne trenes? Har du noen lenker på dette eller er det suget fra eget bryst?
av boas
30 mai 2019 21:09
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 2780

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Nå er vi på vei ut av temaet, men ja - gikk en del på ski og sykla en del. Har alltid respondert godt på relativt lite trening, men det har vist seg å ikke holde på maraton! ;) Tilbake til tema: Kollis, jeg leser det trådstarter skriver som at dette kom gradvis. Hva er definisjonen på dropp i sirkul...
av boas
29 mai 2019 10:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 2780

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei, Jeg er enig i at treningsgrunnlaget kan være mer avgjørende, men vil ikke gå så hardt ut som Veteran og Gnagblemme. Jeg har selv løpt maraton på 3.25 med under 500 km på beina det året (dog med kjempesmell og tidstap på slutten). Mener også at man definitivt kan ha glede av maratonløping uten å...
av boas
01 apr 2019 08:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?
Svar: 8
Visninger: 1901

Re: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?

Sko må prøves på, og det finnes flere tilsvarende fra andre merker. Poenget mitt var at du kan ha terrengsko som har en mer holdbar overdel og bedre grep uten at det blir kjempegrovt og tungt. Det er forøvrig lurt å lese tester, særlig for å se hvordan grepet på vått fjell og røtter er. Det er mok m...
av boas
31 mar 2019 21:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?
Svar: 8
Visninger: 1901

Re: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?

Jeg mener definitivt "ja", særlig av to grunner: 1. Terrengsko tåler mye mer kvist, lyng, stein osv. og vil derfor holde lenger. Derfor lønner det seg økonomisk. 2. Du vil, avhengig av hav du løper med i dag og bytter til, få bedre feste som gjør at du kan løpe raskere. Jeg er selv ikke så...

Gå til avansert søk