Søket gav 98 treff

av boas
17 aug 2020 12:19
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton siste 8 uker
Svar: 6
Visninger: 2206

Re: Halvmaraton siste 8 uker

Det programmet du følger er nok lagt opp til å kulminere i konkurransen med en oppladningsperiode. Derfor ville jeg heller strukket ut programmet i de kommende ukene framfor å fullføre, starte et nytt og få konkurransen midt i. Om du vil følge et fastsatt program kan du f.eks. kjøre noen uker dobbel...
av boas
09 mai 2020 12:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?
Svar: 8
Visninger: 7326

Re: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?

Det var nok karma, ikke prøv å innbill deg noe annet! :lol: Det at du får blemmer på litt lengre turer behøver nok ikke bety at skoa er feil. Dersom du har løpt i bomullssokker, og/eller blir veldig fuktig kan det påvirke, er nok lurt å prøve med andre sokker som du skriver. Jeg sliter generelt lite...
av boas
12 nov 2019 08:09
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?
Svar: 8
Visninger: 7326

Re: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?

Ønsker deg alt vel i nye sko, men det var også et alvor i det. Etter min mening skal du netthandle om du ikke vil betale prisen i en fysisk butikk, men da bør du heller ikke benytte deg av at de har varer lagerført, betaler betjening, lokaler mm. Jeg mener at den servicen bør være forbeholdt de pers...
av boas
08 nov 2019 21:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?
Svar: 8
Visninger: 7326

Re: Tips til nye løpesko? Nike Zoom Fly Flyknit? Pegasus?

Smekk på lanken for å prøve i butikk og bestille på nett.Du skal ha bra mye flaks nå om ikke karmaen gjør at skoa er søppel.

Selv har jeg både Pegasus og Zoom Fly FK. Ville valgt sistnevnte til løping på asfalt og mølle. (Men det er som nevnt over individuelt.)
av boas
20 aug 2019 10:51
Forum: Trening
Emne: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
Svar: 35
Visninger: 19156

Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

Jeg tror dette er høyst individuelt, for min egen del avhenger det i alle fall av alder (formen kommer treigere tilbake med åra), annen aktivitet og hva slags distanse du måler. Har hatt noen avbrekk og noen slappe perioder hvor jeg har prestert helt greit på korte distanser i etterkant, skal du løp...
av boas
20 jun 2019 20:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?
Svar: 4
Visninger: 3995

Re: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?

Det kommer jo veldig an på underlaget, hva du ønsker å betale og hvordan du sykler. Lette dekk vil oppleves kvikkere, men ruller ikke nødvendigvis raskere. Det finnes mange gode allrounddekk som er noen hakk opp fra typiske billigdekk som sitter originalt på sykler til 5000 for eksempel. Jeg er mind...
av boas
02 jun 2019 21:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 14120

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Her har temperaturen sannelig steget noen hakk! Jeg hiver inn noen punkter: 1. Vi diskuterer løping på Internett. Ikke noe viktig eller på en arena som bør påvirke vårt liv og humør ellers. Jeg skal medgi at jeg kunne spart meg for «kvasi», men ellers leser jeg ikke noe i mott innlegg som et angrep,...
av boas
01 jun 2019 20:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 14120

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Jeg må innrømme at dette virker noe kvasi-vitenskaplig, men hvis du synes dette funker så må du bare kjøre på. Jeg synes det er merkelig at man skal holde kroppen i gang med gressklipping og lignende opp mot et maraton når alle råd og all erfaring tilsier at du skal få overskudd gjennom å roe ned. T...
av boas
31 mai 2019 23:22
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 14120

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Sikter du til vasa vasorum? Hvordan skal denne trenes? Har du noen lenker på dette eller er det suget fra eget bryst?
av boas
30 mai 2019 21:09
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 14120

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Nå er vi på vei ut av temaet, men ja - gikk en del på ski og sykla en del. Har alltid respondert godt på relativt lite trening, men det har vist seg å ikke holde på maraton! ;) Tilbake til tema: Kollis, jeg leser det trådstarter skriver som at dette kom gradvis. Hva er definisjonen på dropp i sirkul...

Gå til avansert søk