Søket gav 18 treff

av geggi84
10 jun 2013 18:04
Forum: Skader
Emne: Toppen av foten.
Svar: 2
Visninger: 4104

Re: Toppen av foten.

Takk for svar. Tror jeg har fått kontroll på "vondten" ved å tøye legg etter alle løpeturer.
av geggi84
27 mai 2013 14:09
Forum: Skader
Emne: Vondt i sene til stortå
Svar: 1
Visninger: 4525

Re: Vondt i sene til stortå

Dette er akkurat det samme problemet som jeg sliter med. Hva ble enden på visa?
av geggi84
27 mai 2013 10:10
Forum: Skader
Emne: Toppen av foten.
Svar: 2
Visninger: 4104

Toppen av foten.

Etter oppkjøring og gjennomføring av Bergen City Maraton har jeg slitt med toppen av foten/rista. Tenkte lenge at det var snakk om et tretthetsbrudd, men tre ukers pause funka, så nå har jeg begynt å løpe igjen. I går dro jeg til med en 20km langtur og nå er jeg vond igjen. Det knirker liksom i forl...
av geggi84
24 apr 2013 16:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Forsvarlig for en 12-åring å løpe "alene" i Sentrumsløpet?
Svar: 7
Visninger: 3804

Re: Forsvarlig for en 12-åring å løpe "alene" i Sentrumsløpe

Jeg er lærer på 5.trinn og har elever mellom ti og elleve. Tror nok at de eldste elevene mine hadde klart dette fint, men fasit her er selvfølgelig at du kjenner barnet ditt best og vet hvordan han vil takle situasjonen.
av geggi84
08 mar 2013 07:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpe sesongen er snart i gang
Svar: 6
Visninger: 2937

Re: Løpe sesongen er snart i gang

Hardangervidda maraton ser fantastisk ut! Etter mange halvmaraton det siste året er jeg klar for min første hele distanse. Løper Bergen maraton i april og Berlin i september. I tillegg har jeg sagt ja til å stille opp i Haugesund Ironman 70.3 i juli og da blir det nok Garborgriket rundt og Nordsjøri...
av geggi84
14 jan 2013 12:20
Forum: Kosthold
Emne: Ned i vekt
Svar: 15
Visninger: 37534

Re: Ned i vekt

Det er mange veier til Rom, si, men mange mener som meg: "For å gå ned i vekt må man være i kaloriounderskudd". Min oppskrift er å regne kalorier. Du kan f.eks finne ut hvor mye du trenger her: http://www.kalorikalkulator.no/ og så føre dagbok over hva du spiser her: http://www.kaloridagbo...
av geggi84
13 jan 2013 22:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sesongen 2013
Svar: 20
Visninger: 5802

Re: Sesongen 2013

Mål for året: 1: Fullføre Berlin Marathon under 4 timer, barfot. 2: Komme i mål på Haugesund Ironman 70.3 3: Nordsjørittet skikkelig fort 4: Lære å crawle langt 5: Løpe mange halvmaraton under 1.40, barfot. 6: Holde meg skadefri og blid. Det startet med et mål om å løpe maraton, men det er lett å la...
av geggi84
07 jan 2013 19:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Berlin marathon 2013
Svar: 11
Visninger: 3257

Re: Berlin marathon 2013

Jeg er påmeldt og klar. Noen som vet om bra overnatting for et crew på 5-8stk? Gjerne leilighet eller lignende.
av geggi84
10 des 2012 19:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Barfotløpere i Norge
Svar: 23
Visninger: 7233

Re: Barfotløpere i Norge

Du stiller det gode spørsmålet, runner73. Jeg har ikke nok erfaring til å svare nøyaktig, men jeg tror jeg kan løpe like fort på asfalt, men taper litt tid på grus. For min egen del har det etterhvert blitt et lite poeng i løpe barfot hvis underlaget tillater det. Temperatur og underlag setter noen ...
av geggi84
27 nov 2012 07:48
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Barfotløpere i Norge
Svar: 23
Visninger: 7233

Re: Barfotløpere i Norge

Nå kommer filmen om barfotløping: http://www.dn.no/dnaktiv/article2515728.ece , eller "Born to run" som strengt tatt ikke handler om barfottrenden. Veldig spent på resultatet!

Gå til avansert søk