Søket gav 17 treff

av staleg
10 jan 2014 15:27
Forum: Skader
Emne: Interessant lesing om meniskoperasjon.
Svar: 1
Visninger: 3491

Interessant lesing om meniskoperasjon.

Operasjon funker ikke bedre enn placebo operasjon. Er det rart helsevesenet er overarbeidet?

http://www.dagensmedisin.no/nyheter/ope ... operasjon/
av staleg
07 jan 2014 22:11
Forum: Skader
Emne: Plantar Fascitt under hæl - egenbehandling.
Svar: 0
Visninger: 3700

Plantar Fascitt under hæl - egenbehandling.

Etter å ha gått med Plantar Fascitt (smerter under hælen) i snart 1,5 år tenkte jeg det kunne være til nytte for andre i samme situasjon å skrive litt om hva som har hjulpet for min del. Jeg anbefaler sterkt å lese avhandlingen på ca 140 sider av Canadieren Paul Ingraham. Etter min mening den suvere...
av staleg
06 jan 2014 10:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Økt kaloriforbruk i gjørme og drittvær?
Svar: 2
Visninger: 1483

Økt kaloriforbruk i gjørme og drittvær?

Har en fast løpetur hver søndag på 2,5 timer i småkupert terreng og grusvei. Vil kaloriforbruket på en slik tur gå mye opp når det er gjørmete, vått og kaldt? Ikke slik å forstå at jeg er så dårlig kledt at jeg fryser, men jeg merker jo særlig et stykke ute i turen at kroppstemperaturen er lavere (s...
av staleg
25 jun 2013 21:35
Forum: Trening
Emne: asfalt
Svar: 14
Visninger: 8030

Re: asfalt

Hvorfor må jeg gjenta så mange ganger? Hvis majoriteten av joggerne trente litt over kroppens tålegrense for 30 år siden, burde dagens sko utgjort en enorm forskjell på statistikken, noe de ikke gjør. For da ville skoene gjort at majoriteten etterhvert hadde ligget under kroppens maksimale tålegrens...
av staleg
25 jun 2013 17:07
Forum: Trening
Emne: asfalt
Svar: 14
Visninger: 8030

Re: asfalt

De som jogget for 30 år siden, jogget omtrent like mye som de som jogger i dag, de jogget omtrent på samme måte og på de samme steder, de var omtrent like ivrige/motvillige alt etter som, da som nå. I samme periode har joggeskoene blitt vanvitig mye bedre, og de har blitt vanvittig mye billigere, sl...
av staleg
25 jun 2013 07:11
Forum: Trening
Emne: asfalt
Svar: 14
Visninger: 8030

Re: asfalt

Ja, men da synes jeg dere bare skal fortsette. Lykke til. Vi høres sikkert under "skader" tråden etter hvert! ;) Poenget mitt var flg: -Asfaltløping er svært tøft for kroppens støtdempersystem. -Alle har en terskel for hvor mye asfaltløping man tåler. Terskelen er forskjellig fra person ti...
av staleg
24 jun 2013 10:02
Forum: Trening
Emne: asfalt
Svar: 14
Visninger: 8030

Re: asfalt

Asfaltløping er døden for beina. Hvor trenbar er kroppens evne til å dempe støt? Er slimposer, brusk, leddvæsker og støtputer trenbare? Det tviler jeg sterkt på. At det er store individuelle forskjeller er selvsagt. Men vi har alle en metningsgrense for hvor mye juling støtdempingen i kroppen vår tå...
av staleg
08 mai 2013 19:49
Forum: Trening
Emne: Trening som kan korte ned levetiden?
Svar: 11
Visninger: 5575

Re: Trening som kan korte ned levetiden?

Mente ikke å vri på ting, men som også du er inne på, er mitt inntrykk at "alle andre" som prater trening, trener så innmari mye....!
av staleg
08 mai 2013 12:44
Forum: Trening
Emne: Trening som kan korte ned levetiden?
Svar: 11
Visninger: 5575

Re: Trening som kan korte ned levetiden?

Er vel her som med alt annet, at det er forskjell på å barbere seg og på å skjære av seg hue'. Har man en hjertefeil MÅ man ikke absolutt jogge 4 maraton i uka, og man MÅ ikke absolutt jogge i 2 timer i strekk, eller? Jeg tror de færreste som f.eks trener 3 x lett intervall pluss 1 x 1,5 timers lang...
av staleg
07 mai 2013 09:08
Forum: Skader
Emne: Erfaringer med trykkbølge behandling
Svar: 11
Visninger: 9425

Re: Erfaringer med trykkbølge behandling

Har prøvd trykkbølgebehandling mot plantar fascitt (vondt under hæl) uten hjelp. Har senere lest meg opp en del på denne type skade, og det viser seg at tester som viser positive resultater av trykkbølgebehandling mot plantar fascitt, også hadde hælspore i tillegg. Det har ikke jeg. Har gått med ska...

Gå til avansert søk