Søket gav 3 treff

av Svein49
08 nov 2017 10:44
Forum: Trening
Emne: Løping på tredemølle
Svar: 8
Visninger: 7406

Løping på tredemølle

Hei,
skaffet meg en mølle for en stund siden. Har alltid løpt utendørs og finner tredemølla ekstremt kjedelig, særlig på lengre økter. Har satt opp et stereoanlegg på treningsrommet og det har hjulpet noe. Noen som har tips på metoder til å gjøre mølletrening mer interessant?

Mvh
av Svein49
12 apr 2013 10:32
Forum: Skader
Emne: Kranglete høyrebein
Svar: 3
Visninger: 4385

Re: Kranglete høyrebein

Hei, takk for tips. Bedre seint osv,- En liten oppdatering. Som nyfrelst mosjonist på 49 gjorde jeg mange feil etter å ha lest diverse 'løp maraton på xx antall uker'. Bare kjørte mengde på etter hvert som kondisen ble bedre, kun løping/sykling og litt uttøying. Har kun vært moderat turgjenger siden...
av Svein49
19 des 2012 11:48
Forum: Skader
Emne: Kranglete høyrebein
Svar: 3
Visninger: 4385

Kranglete høyrebein

Hei, Hadde tidlig i høst tendens til løperkne. 3 ukers hvile, nye sko fra Løplabbet og alternativ trening ble kneet bra. Jeg har siden startet opp forsiktig mengdemessig. Men for en uke siden dro jeg på litt på slutten av en økt (5km) og under nedjogging "smalt" det bak i leggen, en hard s...

Gå til avansert søk