Søket gav 54 treff

av Landeveisharen
11 mar 2014 08:17
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Langløp og løs mage..
Svar: 6
Visninger: 3738

Re: Langløp og løs mage..

Jeg må være nøye med hva jeg spiser og hvor nært løpet jeg spiser. Jeg unngår melkeprodukter og fet mat. Og jeg spiser meg ikke stappmett. Unngår jeg å spise f.eks noe annet enn en banan de siste 3 timene før løpet så går det bra. Bare ett eksempel som jeg måtte tenke over. Bikkja mi må alltid på da...
av Landeveisharen
11 mar 2014 08:10
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hoka
Svar: 11
Visninger: 7308

Re: Hoka

Jeg har ofte trøbbel med benhinnebetennelse, jeg har også slitt med runners knee nå nylig. Når jeg løper med Bondi B så føles det som om jeg tåler noe mer asfaltløping. Meget god demping. Men har jeg først fått vondt i leggene så må jeg løpe alternativt i forhold til planen, eventuelt ta meg en paus...
av Landeveisharen
03 jan 2014 10:41
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Oslo Maraton og lisens
Svar: 1
Visninger: 1598

Oslo Maraton og lisens

Jeg leste nettopp at det blir lisens i dette løpet også, noen som naturligvis lå i kortene. Hvordan løses det for de som allerede har sikret seg plass og betalt? Noen som vet?
av Landeveisharen
19 des 2013 12:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Piggsko for vinterløping
Svar: 14
Visninger: 10708

Re: Piggsko for vinterløping

Einar, hvordan oppleves det å løpe med Yatrax broddene da?
av Landeveisharen
18 nov 2013 12:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpesekk med drikkesystem
Svar: 2
Visninger: 4679

Re: Løpesekk med drikkesystem

Jeg har landet på den sekken du linket til, og venter på å få testet den etter jeg har pakket den ut av julegavepapiret :) Hørt mye positivt om den.
av Landeveisharen
12 nov 2013 13:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpesekk med drikkesystem
Svar: 2
Visninger: 4679

Løpesekk med drikkesystem

Er på utkikk etter en god løpesekk som kan passe mine ønsker. * Brukes i ultra trails konkurranser. * Brukes ukentlig til treninger, ikke vinterstid. * Brukes som tursekk når jeg går langturer i skog og mark med bikkja. (Litt mat, regnjakke, kamera) Jeg tenker en sekk mellom 10L og 15L skal være mid...
av Landeveisharen
07 nov 2013 10:57
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Barn og løping-oppvarming
Svar: 6
Visninger: 5648

Re: Barn og løping-oppvarming

Vi varmet alltid opp og startet aldri en treningsøkt med intervalløkter eller avsluttninger f.eks. Hva som er rett eller galt kan diskuteres, men jeg tror det er viktig å lære barn oppvarming så de forstår dette senere når de ikke er barn lengre. Kjedelig når barna blir tenåringer og dropper oppvarm...
av Landeveisharen
06 nov 2013 14:31
Forum: Ultraløp
Emne: trening til ultraløp???
Svar: 13
Visninger: 14043

Re: trening til ultraløp???

Hvis Bislett 24 er en drøm, så rekker du mye trening og eventuelle ultraløp i forkant hele neste sesong. Under terminlisten her på kondis.no kan du søke deg frem til ultraløp lett som bare det. Jeg vet ikke om noen ultraløp i Østfold, tviler på at noe sånt arrangeres her.
av Landeveisharen
06 nov 2013 12:14
Forum: Ultraløp
Emne: trening til ultraløp???
Svar: 13
Visninger: 14043

Re: trening til ultraløp???

Det er det sikkert andre som har bedre svar på enn meg. Men hvis tiden ikke betyr noe og du har vilje nok, så er det bare å kline til. Det finnes mange forskjellige typer ultraløp. Slik jeg har blitt fortalt så er type 6-timers løp en snill introduksjon. Løp så langt du kan på denne tiden. Eller så ...
av Landeveisharen
06 nov 2013 09:52
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Birkebeinerløpet
Svar: 3
Visninger: 4009

Re: Birkebeinerløpet

Ang. Birken så kan jeg ikke gi noen gode svar, da jeg ikke har løpt løpet før. Med beinhinnebetennelse så bør du alltid kjenne etter, jeg har dette selv. Jeg varierer med å løpe asfalt og i skogen/bane. Når jeg kjenner antydninger til at det kan gjøre vondt så holder jeg meg unna asfalt så godt det ...

Gå til avansert søk