Da består svaret, tror jeg.
Rulleskipigger, kanskje 5 cm kortere enn klassiskstaver på ski. Trenger ikke dyre karbonstaver.
Søket gav 164 treff
- 30 mar 2020 19:10
- Forum: Trening
- Emne: Løpe staver.
- Svar: 4
- Visninger: 3433
- 30 mar 2020 17:14
- Forum: Trening
- Emne: Løpe staver.
- Svar: 4
- Visninger: 3433
Re: Løpe staver.
Mener du til elghufs, skigang med staver o.l.? Ikke til motbakkeløp i konkurranse vel, for da er det vel ikke lov med staver? Hvis førstnevnte, så er/var det vanlig å gå litt ned fra stavlengden du bruker på ski. Jeg har ikke gjort det på en del år, men husker at jeg gikk ned 10 cm., dvs fra 152,5 t...
- 30 mar 2020 17:06
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene
- Svar: 9
- Visninger: 6692
Re: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene
Trådstarter var vel ikke ute etter noen diskusjon om å "trene på tredemølle eller ikke". Har aldri forsøkt noe sånt jeg heller, for jeg er også blant de som liker å løpe på mølle, og har aldri trengt noen ekstra motivasjon. Men vet at Øystein "Pølsa" Pettersen pleide å se film på...
- 02 okt 2019 11:14
- Forum: Trening
- Emne: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
- Svar: 35
- Visninger: 21529
Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
Håvard skrev:Spørsmålet var uansett ikke om en styrkeøkt kan erstatte løping, men om det kvalifiserer som sone 1/2 trening.
Nei.
- 29 jan 2019 23:55
- Forum: Langrenn
- Emne: Klassisk skisko m/bred tåboks
- Svar: 1
- Visninger: 6026
- 07 mar 2018 18:42
- Forum: Trening
- Emne: Trening til motbakkeløp
- Svar: 24
- Visninger: 19532
Re: Trening til motbakkeløp
Var med i Skåla opp for 10-13 år siden. Husker ikke eksakt tid, men litt over 1.30. Opplevde den gang at "feltet" jeg til enhver tid lå i bare var en fordel, for feltet hadde samme marsjfart som min eller litt raskere. Problemstilling: Henge eller slippe?). Men det kan hende det er annerle...
- 05 mar 2018 19:42
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Terminliste motbakkeløp
- Svar: 4
- Visninger: 4831
Re: Terminliste motbakkeløp
I 2016 og 2017 var motbakke.com et veldig fint tilskudd, og inneholdt flere løp jeg fant ikke andre steder, deriblant kondis.no.
- 05 mar 2018 17:41
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Terminliste motbakkeløp
- Svar: 4
- Visninger: 4831
Re: Terminliste motbakkeløp
Tilsvarende gjelder motbakke.com . Den sida har hatt en fin oversikt de siste par årene, synes jeg, og får sikkert det i år også. Men det er nok rett og slett litt for tidlig ennå.
For all del: sjekker alltid kondis.no først
For all del: sjekker alltid kondis.no først

- 24 jan 2018 16:10
- Forum: Langrenn
- Emne: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?
- Svar: 18
- Visninger: 55447
Re: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?
Har kjøpt med de samme skiene som deg Håvard b. Dessverre opplever også jeg dårlig feste, spesielt i oppover og t.o.m slak oppover bakke. Har også forsøkt å justere bindingene, uten at det hjelper. Men, det jeg har kjent er at feste blir bedre etter ca. 3-5 km......vet ikke om det er innbildning fr...
- 17 jan 2018 16:31
- Forum: Langrenn
- Emne: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?
- Svar: 18
- Visninger: 55447
Re: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?
Gikk første tur med felleski noensinne i går. Rossignol R-Skin Race plukket av Bull i Oslo. Hadde ikke feste i det hele tatt! Prøvde å justere bindingen helt fram til +3. Nedtur! Det skal sies at det var litt løst føre, så skal prøve dem et annet sted i landet til helga, med skikkelig kaldføre. Hvis...