Kondisjonsforum

Da består svaret, tror jeg.
Rulleskipigger, kanskje 5 cm kortere enn klassiskstaver på ski. Trenger ikke dyre karbonstaver.

Mener du til elghufs, skigang med staver o.l.? Ikke til motbakkeløp i konkurranse vel, for da er det vel ikke lov med staver? Hvis førstnevnte, så er/var det vanlig å gå litt ned fra stavlengden du bruker på ski. Jeg har ikke gjort det på en del år, men husker at jeg gikk ned 10 cm., dvs fra 152,5 t...

Trådstarter var vel ikke ute etter noen diskusjon om å "trene på tredemølle eller ikke". Har aldri forsøkt noe sånt jeg heller, for jeg er også blant de som liker å løpe på mølle, og har aldri trengt noen ekstra motivasjon. Men vet at Øystein "Pølsa" Pettersen pleide å se film på...

Håvard skrev:Spørsmålet var uansett ikke om en styrkeøkt kan erstatte løping, men om det kvalifiserer som sone 1/2 trening.

Nei.

Var med i Skåla opp for 10-13 år siden. Husker ikke eksakt tid, men litt over 1.30. Opplevde den gang at "feltet" jeg til enhver tid lå i bare var en fordel, for feltet hadde samme marsjfart som min eller litt raskere. Problemstilling: Henge eller slippe?). Men det kan hende det er annerle...

I 2016 og 2017 var motbakke.com et veldig fint tilskudd, og inneholdt flere løp jeg fant ikke andre steder, deriblant kondis.no.

Tilsvarende gjelder motbakke.com . Den sida har hatt en fin oversikt de siste par årene, synes jeg, og får sikkert det i år også. Men det er nok rett og slett litt for tidlig ennå.

For all del: sjekker alltid kondis.no først

Har kjøpt med de samme skiene som deg Håvard b. Dessverre opplever også jeg dårlig feste, spesielt i oppover og t.o.m slak oppover bakke. Har også forsøkt å justere bindingene, uten at det hjelper. Men, det jeg har kjent er at feste blir bedre etter ca. 3-5 km......vet ikke om det er innbildning fr...

Gikk første tur med felleski noensinne i går. Rossignol R-Skin Race plukket av Bull i Oslo. Hadde ikke feste i det hele tatt! Prøvde å justere bindingen helt fram til +3. Nedtur! Det skal sies at det var litt løst føre, så skal prøve dem et annet sted i landet til helga, med skikkelig kaldføre. Hvis...