Søket gav 165 treff

av håvard b.
10 apr 2021 19:09
Forum: Trening
Emne: Rolig langkjøring.
Svar: 12
Visninger: 6724

Re: Rolig langkjøring.

Enig med Lars-Christian og Veteran. Oppsummert: i begynnelsen bare løp. Men ikke for hardt eller for mye. Selv om det ikke er noe hovedpoeng: Spissformuleringen "4x4 er ubrukelig som kondisjonstrening" er - selv som en spissformulering - bare feil. Ikke at jeg mener det bør/skal/må priorit...
av håvard b.
30 mar 2020 19:10
Forum: Trening
Emne: Løpe staver.
Svar: 4
Visninger: 4146

Re: Løpe staver.

Da består svaret, tror jeg.
Rulleskipigger, kanskje 5 cm kortere enn klassiskstaver på ski. Trenger ikke dyre karbonstaver.
av håvard b.
30 mar 2020 17:14
Forum: Trening
Emne: Løpe staver.
Svar: 4
Visninger: 4146

Re: Løpe staver.

Mener du til elghufs, skigang med staver o.l.? Ikke til motbakkeløp i konkurranse vel, for da er det vel ikke lov med staver? Hvis førstnevnte, så er/var det vanlig å gå litt ned fra stavlengden du bruker på ski. Jeg har ikke gjort det på en del år, men husker at jeg gikk ned 10 cm., dvs fra 152,5 t...
av håvard b.
30 mar 2020 17:06
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene
Svar: 9
Visninger: 7916

Re: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene

Trådstarter var vel ikke ute etter noen diskusjon om å "trene på tredemølle eller ikke". Har aldri forsøkt noe sånt jeg heller, for jeg er også blant de som liker å løpe på mølle, og har aldri trengt noen ekstra motivasjon. Men vet at Øystein "Pølsa" Pettersen pleide å se film på...
av håvard b.
02 okt 2019 11:14
Forum: Trening
Emne: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
Svar: 35
Visninger: 28172

Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

Håvard skrev:Spørsmålet var uansett ikke om en styrkeøkt kan erstatte løping, men om det kvalifiserer som sone 1/2 trening.


Nei.
av håvard b.
07 mar 2018 18:42
Forum: Trening
Emne: Trening til motbakkeløp
Svar: 24
Visninger: 22849

Re: Trening til motbakkeløp

Var med i Skåla opp for 10-13 år siden. Husker ikke eksakt tid, men litt over 1.30. Opplevde den gang at "feltet" jeg til enhver tid lå i bare var en fordel, for feltet hadde samme marsjfart som min eller litt raskere. Problemstilling: Henge eller slippe?). Men det kan hende det er annerle...
av håvard b.
05 mar 2018 19:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Terminliste motbakkeløp
Svar: 4
Visninger: 5752

Re: Terminliste motbakkeløp

I 2016 og 2017 var motbakke.com et veldig fint tilskudd, og inneholdt flere løp jeg fant ikke andre steder, deriblant kondis.no.
av håvard b.
05 mar 2018 17:41
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Terminliste motbakkeløp
Svar: 4
Visninger: 5752

Re: Terminliste motbakkeløp

Tilsvarende gjelder motbakke.com . Den sida har hatt en fin oversikt de siste par årene, synes jeg, og får sikkert det i år også. Men det er nok rett og slett litt for tidlig ennå.

For all del: sjekker alltid kondis.no først ;-)
av håvard b.
24 jan 2018 16:10
Forum: Langrenn
Emne: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?
Svar: 18
Visninger: 62396

Re: "Skin"/smørefrie ski? Erfaringer? Tanker?

Har kjøpt med de samme skiene som deg Håvard b. Dessverre opplever også jeg dårlig feste, spesielt i oppover og t.o.m slak oppover bakke. Har også forsøkt å justere bindingene, uten at det hjelper. Men, det jeg har kjent er at feste blir bedre etter ca. 3-5 km......vet ikke om det er innbildning fr...

Gå til avansert søk