Kondisjonsforum

Hvor gammel er man for og være 1. års junior, 2 års junior og helt om til senior klassen i langrenn?

Hva er forresten rimelig prisklasse for et par som skal brukes til trening et par ganger i uken? Jeg er ute etter et par gode ski, men er ikke den mest aktive eller erfarne. Blir gjerne maks et par turer i uken - kanskje tre, men ikke mer. Ser at type racingski ikke er egnet for mitt bruk. Hadde væ...

Takk for meget gode svar Linda og fggfg. Kan noen hjelpe meg og sette opp ett treningsprogram? Jeg har mulighet til og trene 6 ganger i uka og ønsker og trene så mye som jeg har muligheten til. Det som er hovedfokus nå er å få terpet mye teknikk + at jeg prøver og få inn noen gode langturer i både s...

Hei! Når blir man for gammel til og satse på langrenn? Har alltid vært i god fysisk form og blant de beste i terrengløp i kommunen uten og trene allverden. Er nå 17 år å går VG2 Data. Vurderer nå og bytte til Idrett i meråker til neste år. Jeg har rett og slett fått en stor indre drivkraft til og sa...