Søket gav 5 treff

av ingunn
08 sep 2016 19:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kondisjonstrening for fjelltur
Svar: 7
Visninger: 5907

Re: Kondisjonstrening for fjelltur

Jeg har mest tro på å legge hovedvekt på akkurat det du skal på turen; gå i motbakke, helst i fjell- eller skogsterreng. Du trenger ikke løpe. Gå i motbakkene i relativt høyt tempo, da kommer kondisen.
av ingunn
08 sep 2014 20:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Besserwissere
Svar: 8
Visninger: 3398

Re: Besserwissere

Tiden for perser på 10 km er definitivt forbi (min ble satt i 1990), men det ble i alle fall 43-tallet!
av ingunn
08 sep 2014 18:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Besserwissere
Svar: 8
Visninger: 3398

Besserwissere

Hva er det som gjør at enkelte på en helt selvfølgelig måte inntar «jeg kan dette bedre enn deg»-rollen? I Drammen 7. september var temaet hvordan man gjennomfører en 10 km. Ukjent mannlig løper spurte meg (kvinne) ved ca 1 km hva jeg løper mila på. Svarte 44 blank som var det jeg hadde som mål å ko...
av ingunn
20 apr 2013 20:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Amsterdam maraton - erfaringer?
Svar: 8
Visninger: 4106

Re: Amsterdam maraton - erfaringer?

Så forskjellig kan altså samme arrangement oppleves. Og flere "anmeldelser" av Amsterdam finner du på http://www.marathonguide.com/races/racedetails.cfm?MIDD=65121021 Jeg kan forøvrig anbefale hotellet City Garden, som ligger inntil Vondelpark. Løypa går gjennom denne parken i starten og i...
av ingunn
18 apr 2013 21:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Amsterdam maraton - erfaringer?
Svar: 8
Visninger: 4106

Re: Amsterdam maraton - erfaringer?

Jeg kan absolutt anbefale Amsterdam. Jeg løp der i fjor. Godt organisert, og variert løype som går både i og utenfor sentrum. Det var også bra med publikum rundt det meste av løypa.

Gå til avansert søk