Søket gav 393 treff

av Veteran
28 nov 2020 03:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)
Svar: 9
Visninger: 315

Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

Dagbladet i dag: Sondre Norstad Moen. Hva er fordelen med aa loepe i Kenya? " Jeg slipper aa loepe paa moella naar det er snoe og glatt her hjemme". Dvs. han foretrekker et svaert ensomt liv langt fra familie og venner for aa kunne trene ute - og bekrefter hva jeg har sagt: Moelletrening e...
av Veteran
27 nov 2020 06:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)
Svar: 9
Visninger: 315

Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

Kan legge til en kommentar: Mølle har for min del vært veldig effektivt for å få opp pulsen raskt og holde den på et høyt nivå over tid. I enklere grad enn jeg greier utendørs. Derfor tør jeg påstå med sikkerhet at mølleøktene har vært svært effektive for å øke mitt kondisjonsnivå/oksygenopptak. He...
av Veteran
26 nov 2020 12:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)
Svar: 9
Visninger: 315

Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

Hei Haavard ! Det er fint at du bekrefter hva jeg sa om at moella er falsk! Du trodde/mente jo at du kunne holde samme frekvens og faart ute, naa bekrefter du at jeg hadde rett. Alle tror at de kan holde moelle-tempoet naar de kommer ut. Ingen klarer det, derfor faar dere falske forhaapninger av moe...
av Veteran
24 nov 2020 02:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)
Svar: 9
Visninger: 315

Re: Null innendørstrening/mølle siden mars. Nå må vel Veteran være fornøyd? :)

Hei og takk for omtanken Haavard, hahaha, selv om jeg vet at du sier det for aa vaere ekkel... noe som ikke biter paa meg vet du. Men naa haaper jeg at du har oppdaget at jeg hadde rett i min "bedoemming/fordoemmelse" av moella? Er du med?. Jeg nevnte spesielt frekvens, du ogsaa, at det gi...
av Veteran
15 nov 2020 11:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sub3 på maraton
Svar: 10
Visninger: 7471

Re: Sub3 på maraton

En liten oppdatering her. Etter jevn og god trening gjennom sommeren og høsten, forsøkte jeg meg på to stk halvmaraton med kun 2 ukers mellomrom i oktober. Noe overraskende gikk det fortere enn ventet på begge to. Første gikk på 1.21.50 og det siste gikk på 1.21.03. Så nå gjelder det å finne ett pa...
av Veteran
05 sep 2020 09:08
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sub3 på maraton
Svar: 10
Visninger: 7471

Re: Sub3 på maraton

Hei, Beklager manglende respons på denne. Får ikke varsler når dere svarer og har ikke vært her inne på en stund. Det ble dessverre ikke noe løp i februar, gjorde noe så dumt som å spille fotball en uke før løpet og fikk ett brudd i ribbeina. Da måtte jeg utsette 1mnd - men da var Corona i gang og ...
av Veteran
27 aug 2020 01:59
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton siste 8 uker
Svar: 6
Visninger: 2206

Re: Halvmaraton siste 8 uker

Hei kondisjag - o.a. andre! Hadde jeg visst din vekt da jeg svarte, saa ville jeg nok ogsaa ment at ditt maal om 1.40 var bra. Naa vet jeg og synes som Krampe-Gammeln (som slett ikke er gammel jfr. med meg, haha) at du har gjort en flott jobb paa saa kort tid, og boer fortsette som foer men gjerne m...
av Veteran
18 aug 2020 02:32
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton siste 8 uker
Svar: 6
Visninger: 2206

Re: Halvmaraton siste 8 uker

Hei! Jeg skal løpe halvmaraton 7.november er planene. Har vært på et halvmaratonprogram fra Strava i seks uker nå, og har fire uker igjen. Det vil si at jeg har åtte uker igjen til halvmaraton etter programmet jeg er på nå. Hvordan tenker dere at jeg bør legge opp de siste åtte ukene? Bør jeg bare ...
av Veteran
02 aug 2020 10:07
Forum: Trening
Emne: Progresjon som løper (kondisjon) i voksen alder? Hva er normalt?
Svar: 20
Visninger: 14313

Re: Progresjon som løper (kondisjon) i voksen alder? Hva er normalt?

Det er i hvert fall mulig å ha god progresjon også i voksen alder dersom man klarer å trene kontinuerlig. Jeg er nå 41 år, og startet opp løpingen igjen i april i fjor etter 6 år som mer eller mindre inaktiv, noe som samsvarte med at jeg fikk barn. Da veide jeg 91 kilo og nå veier jeg 78. Jeg start...
av Veteran
27 jul 2020 10:15
Forum: Trening
Emne: Hofte protese
Svar: 138
Visninger: 135964

Re: Hofte protese

Sendt spørsmål te kondis ang løping med hofteprotese, denne fikk jeg juletider i 2014. Veier og har veid snaue 70 kg, 174 cm høy og 52 år. Debuterte på maraton da jeg var 43 år, Skogsmaraton på 3.42...? Løp 5 km i Kristinaløpet 2013 på ca 19 blank, siden ble hofta verre og verre te jeg måtte bytte ...

Gå til avansert søk