Søket gav 316 treff

av Veteran
02 jun 2019 02:26
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 1619

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Jeg må innrømme at dette virker noe kvasi-vitenskaplig, men hvis du synes dette funker så må du bare kjøre på. Jeg synes det er merkelig at man skal holde kroppen i gang med gressklipping og lignende opp mot et maraton når alle råd og all erfaring tilsier at du skal få overskudd gjennom å roe ned. ...
av Veteran
30 mai 2019 12:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 1619

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei, Jeg er enig i at treningsgrunnlaget kan være mer avgjørende, men vil ikke gå så hardt ut som Veteran og Gnagblemme. Jeg har selv løpt maraton på 3.25 med under 500 km på beina det året (dog med kjempesmell og tidstap på slutten). Mener også at man definitivt kan ha glede av maratonløping uten ...
av Veteran
29 mai 2019 08:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 1619

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei. Er en mosjonist med gjennomsnitt på 1000km i året på rundt 90kg på 1.90. Mange år løpte jeg også mye mindre pga kne og ben prob. Det var først når jeg gikk fra kayano type dempede sko til ds Trainer at jeg opplevde at probleme i ben forsvant, og etter det har jeg sverget til lette modeller. Ds...
av Veteran
23 mai 2019 11:38
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 1923

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

Hei igjen Tom ! greit svar og du faar et aerlig tilbakesvar som du akseptere; Det er nok kun manglende loepetrening som gjoer at du ikke har saerlig framgang, og at det kan variere mye. Du nevner ikke noe om distanse, jeg tolker det da slik at du ikke har loept saerlig mange km. sammenhengende, 10-1...
av Veteran
22 mai 2019 09:53
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 1923

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

Hei! Vet ikke om jeg skriver i riktig forum eller om noen har spurt om dette før, fant i hvert fall ingenting ved ett kjapt googlesøk. Jeg har ett problem som tidligere i år ga meg mistanke om at jeg kanskje hadde kuldeastma, men nå som det er blitt varmere i været kan man avkrefte dette. Prøver å ...
av Veteran
19 mai 2019 01:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?
Svar: 17
Visninger: 2219

Re: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?

Jeg liker det også, ønsket å gå ned i vekt, men det var sport og god mat. Så jeg bestemte meg for å ta opp et lån for https://credit-list.com/no/ og kjøpte utstyr som er nødvendig for klasser og spise riktig Hei! dette sinnsyke innlegget boer du fjerne! Laanetilbud med blodrente faar du i alle bank...
av Veteran
01 mai 2019 11:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?
Svar: 17
Visninger: 2219

Re: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?

a) Kutte trening, gå ned 5 kg b) Trene mer, beholde vekt Tror balansen har alt å si. Om du halverer treningsmengden, tror jeg b) gir deg bedre løperesultater. Om du kutte 1/4 av treningsmengden, går du kanskje i balanse. Du skjønner modellen. Vanskelig å si hva som fungerer best. En ting er fysikke...
av Veteran
01 mai 2019 11:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?
Svar: 17
Visninger: 2219

Re: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?

Noen tanker eller erfaringer i forhold til hva vektnedgang (eller generelt ha en slank fysikk) har å si for prestasjon på løping? Har tidligere gått ned rundt 10 kg, men var ikke aktiv med løping på den tiden. Kun en og annen økt, samt oppvarming på mølle før styrketrening. Husker jeg følte det var...
av Veteran
29 apr 2019 09:40
Forum: Trening
Emne: Hofte protese
Svar: 118
Visninger: 95816

Re: Hofte protese

Hei! fint at du ogsaa holder i gang og med fine vaarkvelder i gamle Noreg er det fint " Ut mot havet", men det har vaert mer storm enn normalt denne vintern paa holmen der jeg vokste opp.. Men naa er det snart ikke mange sjeler igjen der ute, saa desverre faar vi vel rett vi som tippet at...
av Veteran
28 apr 2019 07:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 35
Visninger: 3968

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

Haavard og andre: Du H nevner lite tid til trening osv. Et velkjent begrep for en med familie, men her er oppskrifta klar, for ikke aa komme under Kaggestads "angrep" paa spesielt endel moderne Birkebeinere. " Den sikreste oppskrift paa familieproblemer/skilsmisse osv. naar far sjoel ...

Gå til avansert søk