Søket gav 216 treff

av Veteran
13 feb 2018 04:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Ray-Ban is the global leader in premium eyewear market
Svar: 2
Visninger: 401

Re: Ray-Ban is the global leader in premium eyewear market

Hei Vi har ingen poilcy på at innlegg skal godkjennes før de legges ut. Dette vil kreve mye tid vi har knapt av. Vi prøver imidlertid å slette spam-innlegg fortløpende. Hei igjen og takk for svar! Ettersom disse innleggene er ren reklame, boer de jo behandles som det, og i likhet med annonser for l...
av Veteran
09 feb 2018 11:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Treningsopplegg 10K- er jeg på viddene?
Svar: 20
Visninger: 6121

Re: Treningsopplegg 10K- er jeg på viddene?

Hei igjen ! Jeg saa at det var en gammel traad, men det skader ikke aa friske opp, det kommer jo noen nye iblant som sikkert titter gjennom flere traader. Ja vi loeper jo alle fordi vi synes det er moro, men med ulike ambisjoner. Du nevnte at du fortsatt hadde slike, og det er jo fullt mulig aa loep...
av Veteran
09 feb 2018 05:49
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Treningsopplegg 10K- er jeg på viddene?
Svar: 20
Visninger: 6121

Re: Treningsopplegg 10K- er jeg på viddene?

Hei! Jeg må bare føye meg inn i rekken av folk som sier at du har planlagt med for mye intervall og hardøkter. Jeg har tro på maksimalt 2 hardøkter i uka, hvis man trener 5-6 ganger. Det er ikke uten grunn at for eksempel Therese Johaug sitt treningsopplegg, består av cirka 75 % rolige langturer. J...
av Veteran
09 feb 2018 05:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Moderat trening?
Svar: 9
Visninger: 579

Re: Moderat trening?

Nedlatende Hvordan kommer du frem til det? Når du skriver "Svaret fra Kondisadm. er det beste du kan faa. " Det er Nedlatende ! Noe du selv ikke forstår? Når du definerer noe bør du selv forstå hva du har skrevet selv.Eller er det bare du som får være det?Logikk og analyse bør da være noe...
av Veteran
08 feb 2018 08:09
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Moderat trening?
Svar: 9
Visninger: 579

Re: Moderat trening?

mr Veteran moro å få sett argumentene dine på hvorfor ,om du har noen...Du kan ikke følses basere treniga hele tiden ,de har ikke noe med helse å gjøre det er vellvære og komfortsone. Hei kollis. proev aa benytt en mindre nedlatende holdning, ( " om du har noen"). Jeg er overbevist om at ...
av Veteran
06 feb 2018 05:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Moderat trening?
Svar: 9
Visninger: 579

Re: Moderat trening?

Hei Mina Det er helt greit å trene tre ganger i uka...og også flere ganger enn det. Det som det ofte snakkes om er at helsegevinsten avtar etterhvert som en trener mer. Mest helsegevinst vil en helt utrenet person få med litt trening f.eks. 1/2-time per dag. Mens en som trener 5 timer hver dag vil ...
av Veteran
30 jan 2018 04:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva skjer når man møter veggen?
Svar: 9
Visninger: 2745

Re: Hva skjer når man møter veggen?

Unngå å møte veggen i maraton Til Spurt: Er det virkelig nødvendig å dra frem disse gamle innleggene og spamme ned hele forumet for å reklamere for siden din? Godt nytt jogge-\loepeaar til alle! Et begrunnet spoesmaal det Axterix. Jeg tittet nylig gjennom Spurt,s tips. Ser ut som en samling av tips...
av Veteran
03 jan 2018 10:56
Forum: Trening
Emne: Hofte protese
Svar: 106
Visninger: 76501

Re: Hofte protese

årsoppgjør må til :) januar ble de bare noen få timer, men noe snømåking - grei trening de og. treningstimer 2017: 456 timer. økter 261. er vel sånn noenlunde for en som blir lønnet av NAV :D er ikke blitt all verden med fjelltopper, men turene langshavet ut til fyrlyktene over 100 og da blir de no...
av Veteran
28 sep 2017 11:20
Forum: Trening
Emne: Maratontrening
Svar: 22
Visninger: 8354

Re: Maratontrening

Hei Sveines, og alle andre ! Naa maa vel dere gutter/menn snart forstaa at dere overdriver redselen for overtrening, og ikke minst at en ikke klarer mer enn et par maraton aarlig uten aa bryte ned kroppen. Jfr. mine tidligere innlegg vedr. "subbing/jogging". Vera Nystad ,loep sitt foerste ...
av Veteran
13 sep 2017 07:45
Forum: Trening
Emne: Dine ALLER beste tips for å forbedre FART, 7 uker til maraton for ei halvgammal kjerring?
Svar: 12
Visninger: 4281

Re: Dine ALLER beste tips for å forbedre FART, 7 uker til maraton for ei halvgammal kjerring?

Hei Agnes! Moro aa se at du holder koken...(bare ikke la det koke over, haha).. Serioest: For aa faa best utbytte av maraton boer du kjoere en skikkelig langtur, gjerne 25 km, uten aa skrubbe,dvs. ingen "gaa-zoner" samme hvor tungt det er... Du skal vaere paa nest nederste trappetrinn, mao...

Gå til avansert søk