Kondisjonsforum

ipconfig spør:

Trenger vi et nytt forum? Kanskje bedre å piffe opp det som finns i dag.

Ja, kanskje det, men hvordan piffer man opp et forum?

Jeg har egentlig lagt opp etter en større hjerteoperasjon i 2014, men formen er så bra at jeg velger å jogge gjennom noen konkurranser også i 2015. Når jeg sier "jogge" er det fordi jeg er ultraløper, og da er en mix av jogg og gang den beste beskrivelsen på det jeg holder på med. Det fine...

Hei Jan Jeg skal løpe/gå 80 km i EcoTrail. Jeg har mye ultraløpserfaring fra tidligere, men etter en hjerteoperasjon i fjor er jeg nå bare interessert i å smyge meg under makstiden. I EcoTrail betyr det 10 min/km, og på de lange treningsturene mine trener jeg bare med dette for øye (for å kunne full...