Søket gav 16 treff

av KrampeGammeln
30 mar 2021 14:55
Forum: Trening
Emne: Rolig langkjøring.
Svar: 12
Visninger: 6726

Re: Rolig langkjøring.

Jeg synes det med pulsen er veldig rart... og mener fortsatt at makspulsen din må være høyere. Makspulstest er noe annet enn det høyeste du har oppnådd på en vanlig trening. Det jeg lurer på er hvordan det oppleves om du ser bort fra pulsen - hvor andpusten er du når du løper i det du tidligere besk...
av KrampeGammeln
29 mar 2021 17:46
Forum: Trening
Emne: Rolig langkjøring.
Svar: 12
Visninger: 6726

Re: Rolig langkjøring.

Hei Dette blir et generelt svar siden jeg ikke vet noe særlig om bakgrunnen din, men i utgangspunktet er det lettere å trene opp kondisjon enn fart. Jeg ser du får veldig høy puls selv på det du definerer som "rolig langkjøring" og det er ikke bra. Hvis du er noe overvektig kan det være no...
av KrampeGammeln
03 feb 2021 11:58
Forum: Skader
Emne: Hevelse bak kneet. Baker cyste eller andre ting?
Svar: 4
Visninger: 8916

Re: Hevelse bak kneet. Baker cyste eller andre ting?

Det gikk bort hver gang (tre eller fire ganger) uten at jeg reduserte på treningen, men jeg holdt meg unna terrengløping mens det var som verst.
av KrampeGammeln
29 nov 2020 13:47
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løper dere med piggsko nå om vinteren? Noen anbefalinger?
Svar: 4
Visninger: 5476

Re: Løper dere med piggsko nå om vinteren? Noen anbefalinger?

Hei Håvard Jeg vil anbefale å kjøpe ferdig piggede sko med stålpigger - de slites ikke vekk selv etter lang tids bruk. Mine favorittsko er Salomon Spike Cross (tilsvarer Speed Cross uten pigg). Vær obs på at det selges sko av den tidligere typen med 9 pigger til lav pris, men du bør velge den nye me...
av KrampeGammeln
26 aug 2020 09:29
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton siste 8 uker
Svar: 6
Visninger: 6117

Re: Halvmaraton siste 8 uker

Hei Kondisjag Jeg må nesten blande meg inn her - mest for å si at med den fantastiske vektutviklingen din er 1:40 et veldig ambisiøst mål. At du på sikt kan peile deg inn på 1:30 som veteran skriver om er greit, siden du fortsatt er ung. Men, klarer du 1:40 nå er det fantastisk. Jeg mener boas sitt ...
av KrampeGammeln
08 jun 2020 22:06
Forum: Skader
Emne: Hevelse bak kneet. Baker cyste eller andre ting?
Svar: 4
Visninger: 8916

Re: Hevelse bak kneet. Baker cyste eller andre ting?

Hei Gubbaløs Jeg har hatt slik hevelse bak kneet mange ganger, og alltid som konsekvens av for mye eller for hard trening. Jeg har aldri trengt behandling, men vært rask med å justere treningen mellom konkurransene (jeg konkurrerte mye) til mest rolig løping med lite kupering en periode. I de verste...
av KrampeGammeln
18 mai 2020 18:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Desperat på jakt etter eldre resultater fra Oslo halvmaraton
Svar: 25
Visninger: 40303

Re: Desperat på jakt etter eldre resultater fra Oslo halvmaraton

Hei Johnny Vi får slike henvendelser til stadighet til Kondis. For så gamle resultater er det bare en sikker kilde, og det er avisene som trykket komplette resultatlister. Jeg mener bestemt det var Aftenposten som hadde resultatbilagene fra Oslo Maraton, og avisene er jo scannet inn i sin helhet. De...
av KrampeGammeln
05 mai 2020 12:23
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene
Svar: 9
Visninger: 7928

Re: Tips til motivasjon på tredemølle nå i koronatidene

Fikk lyst til å legge inn en kommentar på denne tråden. Det er fornuftig det Puma skriver om at vi alle har ulik motivasjon og ulike mål. Jeg er også en gamling, og ser jo at de beste er bedre i dag enn for 30-40 år siden, men den store forskjellen er at mange flere - som f.eks. veteran og meg selv ...
av KrampeGammeln
17 apr 2020 15:18
Forum: Kosthold
Emne: Spiser du nok jamfør din trening?
Svar: 24
Visninger: 26788

Re: Spiser du nok jamfør din trening?

hehe, det var vel bare ordet"piss" jeg reagerte på - ref setningen jeg refererte. Hva du mener med gullungen får du finne ut av selv. Det var først i dag jeg ble obs på hvem "Veteran" var, og da ville jeg flagge at jeg kjente vedkommende - og kunne da samtidig bidra med en viss o...
av KrampeGammeln
17 apr 2020 12:06
Forum: Kosthold
Emne: Spiser du nok jamfør din trening?
Svar: 24
Visninger: 26788

Re: Spiser du nok jamfør din trening?

Toffin, du skriver: Mye av det Veteran har kommet med i denne tråden er bare piss Jeg ser jo at dere er mildt sagt uenige, men det er fint om du modererer uttrykkene litt. At man er uenige - og kanskje alltid vil være det, er vel slik det blir på en del tråder i et diskusjonsforum. For ordens skyld;...

Gå til avansert søk