Søket gav 5 treff

av leki4
27 jul 2013 10:14
Forum: Langrenn
Emne: Rulleski i Bergen?
Svar: 4
Visninger: 14805

Re: Rulleski i Bergen?

Strømmeveien er fin samt den gamle Osbanetraseen. Du kan for eksempel parkere ved Gamlehaugen (kongen sitt slott) og så ta Osbanetraseen til Nesttun eller gangstien til staumebroen. Her er det flatt og fin asfalt.
av leki4
20 mar 2012 17:26
Forum: Langrenn
Emne: Stålsiking
Svar: 0
Visninger: 2341

Stålsiking

Det er flere som har skrevet om stålsikling av ski både på forumet og i siste utgave av Kondis. Jeg gikk Engadin Skimarathon med stålsiklede ski. På connect.garmin.com fant jeg rundt 100 andre som hadde lagt inn løpet sitt. I disse dataene finnes det maksimal hastighet og dette kan være en grei indi...
av leki4
20 nov 2010 23:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Til helvete med blodsmaken
Svar: 9
Visninger: 3762

Re: Til helvete med blodsmaken

Interessant kronikk. Jeg tror det er svært mange som tror at for å få effekt av treningen så må du trene hardt og dermed ender de opp med å ikke trene. Det med at 4*4 minutter tar kort tid er vel egentlig ikke korrekt? En hard økt krever mer planlegging samt at den stiller krav til at man er uthvilt...
av leki4
13 nov 2010 22:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvordan gikk det i New York?
Svar: 9
Visninger: 3751

Re: Hvordan gikk det i New York?

New York Marathon er et imponerende arrangement! Det var ingen kø for á hente startnummeret og expo'en var innholdsrik. Jeg tok fergen til startområdet og det gikk ganske raskt å komme til start. Underveis var det sportsdrikk hver tredje kilometer og i tillegg fikk man gel like før 30-km. Det var et...
av leki4
31 okt 2010 22:56
Forum: Skader
Emne: Tverrplattfot og forfotløping
Svar: 12
Visninger: 5463

Re: Tverrplattfot og forfotløping

Hei! Jeg har hatt Mortons Metatarsalgia i et drøyt år. Når jeg kjenner smerten er det så vondt at jeg må stoppe og da er det vondt selv å gå på foten. I en periode virket det ganske håpløst. Det som hjalp meg var et tips på det gamle kondisforumet om å lage et hull i sålen under det ømme stedet. Det...

Gå til avansert søk