Søket gav 4 treff

av tvrt
29 mai 2016 13:52
Forum: Skader
Emne: Senebetennelse innside ankel [Tibialis posterior tendinopati]
Svar: 4
Visninger: 10155

Re: Senebetennelse innside ankel [Tibialis posterior tendinopati]

Kan legge til et lite tilleggsspørsmål ang. fotbue som har forvirret meg. Jeg har blitt fortalt at jeg trenger overpronerende sko fordi jeg knekker innover i landingen. Samtidig har jeg blitt fortalt at jeg har høy fotbue (hulfot), og jeg har lest at dette assosieres med underpronasjon. Er det mulig...
av tvrt
27 mai 2016 20:27
Forum: Skader
Emne: Senebetennelse innside ankel [Tibialis posterior tendinopati]
Svar: 4
Visninger: 10155

Senebetennelse innside ankel [Tibialis posterior tendinopati]

Hei, Jeg har løpt i ca 1.5 år nå. Det siste halvåret har jeg slitt med smerter på innsiden av ankel under og etter løpeturer. Jeg har prøvd lengre opphold fra løping med gradvis tilbakevenning, men det kommer tilbake med en gang jeg begynner å løpe igjen. Jeg har lest mye rundt, og føler meg ganske ...
av tvrt
17 apr 2016 23:26
Forum: Trening
Emne: Effekt av kosthold ved kondisjonstrening
Svar: 3
Visninger: 5425

Effekt av kosthold ved kondisjonstrening

Hei, Jeg har begynt å løpe en del siste året, trenger spesielt mot 5km løp. Er 22år. Jeg har et spørsmål angående kosthold ved kondisjonstrening. Hvis man får i seg tilstrekkelig antall kalorier og nok proteiner og karbohydrater, har det noe å si hva man spiser utover det? Jeg får i meg anbefalte do...

Gå til avansert søk