Søket gav 26 treff

av TreneTrene
23 jun 2019 13:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?
Svar: 5
Visninger: 648

Re: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?

Det kommer jo veldig an på underlaget, hva du ønsker å betale og hvordan du sykler. Lette dekk vil oppleves kvikkere, men ruller ikke nødvendigvis raskere. Det finnes mange gode allrounddekk som er noen hakk opp fra typiske billigdekk som sitter originalt på sykler til 5000 for eksempel. Jeg er min...
av TreneTrene
20 jun 2019 17:44
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?
Svar: 5
Visninger: 648

Hvilke typer dekk gjør at sykler kjappere?

Hei, jeg ser etter noen type dekk som får syklinga til å gå kjappere. Jeg har en vanlig sykkel type slik skoleungdommer sykler til skolen med. Hvilke dekk anbefaller dere? Det er altså ikke noen landeveissykkel.
av TreneTrene
20 jun 2019 17:38
Forum: Trening
Emne: Nakkestøtte til knebøy?
Svar: 10
Visninger: 6309

Re: Nakkestøtte til knebøy?

Arthur skrev:
TreneTrene skrev:Hvilke flere tips har dere? God påske alle sammen.


Hva fisker du etter da?
Legger ved en film fra "back in the day`s" uten bruk av pute.
https://www.youtube.com/watch?v=MvXD54ok6ek

Generelt bare gode tips til nakkestøtter
av TreneTrene
20 apr 2019 12:04
Forum: Trening
Emne: Nakkestøtte til knebøy?
Svar: 10
Visninger: 6309

Re: Nakkestøtte til knebøy?

Hvilke flere tips har dere? God påske alle sammen.
av TreneTrene
14 nov 2018 19:41
Forum: Trening
Emne: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?
Svar: 11
Visninger: 4006

Re: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?

Har du prøvd mølla og fått klager? Det er sikkert lurt å ha en dialog med naboene under på dette. Om du gjør noen tiltak og de ikke plages er det supert, i motsatt fall må du gjøre ytterligere tiltak og evt. avtale tidspunkter slik at du ikke plager naboene nevneverdig. I et moderne bygg bør det gå...
av TreneTrene
12 nov 2018 17:54
Forum: Trening
Emne: Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?
Svar: 4
Visninger: 1433

Re: Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?

Hva gjør han til daglig, sitter på baken? Ute å går? Staver er ofte populært blant eldre. Man holder balansen og får trent litt også. Kjøp en massasjestol, så blir det lettere å komme opp og igang, eller en sittesykkel som gjør det behagelig å tråkke og se på TV samtidig. Til det daglige sitter han...
av TreneTrene
12 nov 2018 17:51
Forum: Trening
Emne: Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?
Svar: 4
Visninger: 1433

Re: Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?

Heisann. Hvordan kan jeg motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser? Med lette øvelser tenker jeg på å gå i trappa, løfte føtter og armene i været etc. Jeg er veldig glad i denne eldre slektningen av meg og jeg ønsker det beste for helsa hans. God helg til dere alle. :) Hei ! naar i...
av TreneTrene
04 nov 2018 19:01
Forum: Trening
Emne: Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?
Svar: 4
Visninger: 1433

Motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser?

Heisann. Hvordan kan jeg motivere en eldre mannlig person til å gjøre lette øvelser? Med lette øvelser tenker jeg på å gå i trappa, løfte føtter og armene i været etc. Jeg er veldig glad i denne eldre slektningen av meg og jeg ønsker det beste for helsa hans. God helg til dere alle. :)
av TreneTrene
04 nov 2018 18:45
Forum: Trening
Emne: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?
Svar: 11
Visninger: 4006

Re: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?

TreneTrene skrev:
knut42 skrev:Jeg bruker 20mm tykt sportsgulv og matte under mølla. I tillegg har jeg lagt gummibiter fra mattene i overgang motordeksel og siderails for å unngå friksjonslyder.

Hvilket sportsgulv anbefaller du? :)

Hvilke tips har dere til sportsgulv folkens? Ha en god helg.;)
av TreneTrene
31 okt 2018 10:28
Forum: Trening
Emne: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?
Svar: 11
Visninger: 4006

Re: Tips til hvordan en tredemølle kan lage minst mulig støy?

Rykk&napp skrev:Et annet alternativ for å minimere støy nedover kan være å legge trinnlydsplater (beregnet på å legge under parkett) under mølla. Et mulig alternativ er f.eks Hunton Silencio - lykke til!
Takk for tipset. For å legge inn trinnlydsplatene; må man da åpne opp gulvet?

Gå til avansert søk