1 treff på

asyv
08 Sep 2017 10:02
ForumCOLON Kondisjonsforum
EmneCOLON Løpe halvmaraton i november etter skade i hele sommer.
SvarCOLON 1
VisningerCOLON 416

Løpe halvmaraton i november etter skade i hele sommer.

Hei, Gikk på en smell i sommer(juni), og fikk skadet kneet mitt. Fant ikke ut av det før i juli hva det var og har vært under opptrening siden det. Gikk til Idrettsklinikken, og fikk diagnosen betent fettpute/hoffa syndrom. Så har siden det trent øvelser som styrker kneet og beinet hjemme i stua hve...

GO_TO_SEARCH_ADV