Søket gav 5 treff

av Mina
10 okt 2018 16:11
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sesongpause
Svar: 4
Visninger: 1141

Re: Sesongpause

Takk for svar :)
Da fortsetter jeg som før. Jeg er veldig motivert og har ingen vondter så da justerer jeg heller ved behov :)

Mina
av Mina
10 okt 2018 08:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sesongpause
Svar: 4
Visninger: 1141

Sesongpause

Hei!
Hva tenker dere om sesongpause?
Mange som har det?
Jeg har kommet så godt i gang med treninga og er ikke klar for pause nå med mindre det er veldig lurt og jeg bør.. løper ca 50 km i uken..

Mvh
Mina
av Mina
21 aug 2018 08:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: imodium
Svar: 5
Visninger: 1229

Re: imodium

Hei igjen! Jeg spiser havregrøt hver dag hele året og er ellers opptatt av et sunt og godt kosthold. Problemet er at jeg av og til får mageknip og løs mage under lengre løpeturer, og da spesielt om jeg ikke har måttet på toalettet før jeg legger ut på løpetur.. Litt dumt om dette oppstår under løpet...
av Mina
20 aug 2018 14:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: imodium
Svar: 5
Visninger: 1229

imodium

Hei!
Skal løpe halvmaraton til helgen, og har av og til en litt "kranglete" mage..Er det noen som har erfaring med imodium før løp eller har noen andre gode råd?

Mina
av Mina
05 feb 2018 09:39
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Moderat trening?
Svar: 10
Visninger: 4206

Moderat trening?

Hei! Jeg har et spørsmål til dere som jeg håper dere kan svare på. eg er en treningsglad dame på 37 år som liker å løpe og har drevet med dette i mange år. Jeg løper både intervaller og litt lengre rolige turer, i tillegg til litt spinning og en styrkeøkt innimellom. Det er blir alt mellom 3 og 5 lø...

Gå til avansert søk