Søket gav 3 treff

av Qst
26 mar 2018 20:44
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?
Svar: 7
Visninger: 5880

Re: Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?

Hei ! du trener vel ikke direkte feil, og formen er heller ikke baannski, men du tenker litt feil, saa begynn aa loepe litt uten aa tenke paa at du skal forbedre deg hele tiden. Kutt helt ut pulskontrolletc. og bare loep fordi du liker det. Tenker du hele tiden paa at du maabli bedre saa binder du ...
av Qst
25 mar 2018 19:15
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?
Svar: 7
Visninger: 5880

Re: Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?

Første tanken min her er, hvordan er kroppsvekten nå i forhold til da du løp på 45 min.? Er du noen kg. tyngre utgjør det ganske mye på tiden. Takk for svar! Det har jeg faktisk ikke tenkt på, men veide jo noen kilo mindre på den tiden, ja. Er 164cm høy, og på den tiden jeg løp 10km på 45 min veide...
av Qst
25 mar 2018 17:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?
Svar: 7
Visninger: 5880

Trener jeg feil, eller er jeg bare i dårlig form?

Hei! Jeg er ny på dette forumet, men har sniklest litt en stund og sett at det er mange her med god peiling på trening. Tenkte derfor jeg kunne lufte en problemstilling som jeg lurer på. Jeg er en 28 år gammel kvinne, har trent litt sporadisk over mange år, men trente sist spesifikt på løping for 10...

Gå til avansert søk