Søket gav 6 treff

av lasse5214
08 sep 2018 10:51
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Re: Ny på forumet og ny på løping.

Liten oppdatering her 8/9-2018 I går løp/jogget jeg 11 km. Det er ny pers når det gjelder antall kilometer i en sleng uten pause. Tror jeg skulle ha klart 15 km men det hadde neppe vært særlig lurt. På 11 km brukte jeg 1 time. En slik langtur tenkte jeg å ta hver fredag. Kanskje øke til 15 km. Er de...
av lasse5214
15 aug 2018 20:54
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Re: Ny på forumet og ny på løping.

Takk til dere begge for gode råd. Jeg er lite på jakt etter fancy utstyr eller duppedingser. Bruker alt for mye penger på foto og hifi til det. Men har tenkt litt på en annen tidtager en appen på mobilen. Ei klokke som tar tiden og måler avstand hadde vært fint. Ny 3000 meter på bane i dag og det bl...
av lasse5214
12 aug 2018 15:52
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Re: Ny på forumet og ny på løping.

Oppdatering fra 9/8-18 Ble en 3000 meter i dag. Så gikk jeg en runde 400m og så en ny 3000 meter. Hadde tenkt en 3000 meter til men psyken er litt svak kjenner jeg. Uansett så var første 3000 på 17,15 min og den andre på 16,33 min. I går ble det 33 km på sykkel og i dag løp jeg 7 km på skogsbilvei, ...
av lasse5214
09 aug 2018 07:41
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Re: Ny på forumet og ny på løping.

Jonny Puma Takk for svar :) Nå er vekta tippet under 80 kg. Skal passe meg litt så dette ikke går for fort. Har nå en sykkeldag, en løpedag og en styrkedag. Så starter jeg på nytt. Føler jeg for det så legger jeg inn en ekstra hviledag. Prøvde en 9 km for første gang den 3/8. Det ble en tung tur med...
av lasse5214
31 jul 2018 08:35
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Re: Ny på forumet og ny på løping.

Takk for hyggelige ord og svar Veteran. 3 timers sykkeltur i varmere strøk og snart 79 år. Håper jeg er i stand til det også. Særlig med ny hofte. Slike ting blir jeg imponert av. Sykkel er gull til fettfjerning. Men det er veldig mye mer slit å løpe en det er å sykle. Så det blir nok mest løping på...
av lasse5214
29 jul 2018 13:05
Forum: Trening
Emne: Ny på forumet og ny på løping.
Svar: 17
Visninger: 3764

Ny på forumet og ny på løping.

Hei Mitt første møte med kondisjonsforum. Litt om meg selv. Jeg bor på Hadeland midt i skogen ca 610 moh. Mange fine turstier og grusveier. Mange skiløyper og muligheter for trugeturer på vinteren. Har trent ekstremt lite med det som har med kondisjon å gjøre. Jeg har vært ei gymmrotte lenge og foku...

Gå til avansert søk