Søket gav 2 treff

av Forvirret mosjonist
24 aug 2018 11:39
Forum: Trening
Emne: Trenger litt hjelp
Svar: 5
Visninger: 2182

Re: Trenger litt hjelp

Tusen takk for et utfyllende og godt svar. :) Jeg har valgt å gjøre det litt enkelt for meg selv fremover nå, så følger Løplabbet sitt Mosjonist-program uke 41-53. Blir det for ensformig så bytter jeg ut noen økter med noe annet. Har nok brukt litt for mye tid på leten etter «den perfekte plan», noe...
av Forvirret mosjonist
13 aug 2018 20:18
Forum: Trening
Emne: Trenger litt hjelp
Svar: 5
Visninger: 2182

Trenger litt hjelp

Hei, Jeg har i år funnet gleden av å løpe. Som en travel småbarnsfar har jeg hatt en ambisjon om tre økter i uka, noe som sånn ca. er fasiten de seneste 5-6 mnd. Så til utfordringen min; jeg har googlet og lest og lett etter det «perfekte» treningsprogrammet, men jo mer jeg leser, jo mer forvirret b...

Gå til avansert søk