Søket gav 1 treff

av skomann
16 sep 2018 15:27
Forum: Trening
Emne: Treningsprogram sub 40 10km
Svar: 3
Visninger: 2188

Treningsprogram sub 40 10km

Hei treningsfolk! Er det noen som kan sette opp ett treningsprogram for å klare sub 40? med 4-5 treningsdager i uken. Har vært aktiv innen trening hele livet men ikke så mye utholdenhet. Har drevet på med fotball fra jeg var liten til rundt 18 år. sluttet da og begynte med styrketrening til jeg var ...

Gå til avansert søk