Søket gav 95 treff

av Gammern
10 mar 2013 19:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Beste dataprogram til garmin
Svar: 12
Visninger: 6314

Re: Beste dataprogram til garmin

http://app.strava.com/ er desidert mest interessant fordi mange bruker det og du kan sammenligne deg med andre på div. bakker, sløyfer o. lign.
av Gammern
22 jan 2013 22:39
Forum: Langrenn
Emne: Aldersgrense for å satse på langrenn?
Svar: 4
Visninger: 5045

Re: Aldersgrense for å satse på langrenn?

Nei det ikke forsent. Finnes folk på 40 som holder elitenivå. Pri 1 om du vil bli god er å jobbe med det tekniske og å være tålmodig.
av Gammern
17 jan 2013 21:34
Forum: Kondisjonsforum
Emne: "vitners" doping påstander
Svar: 32
Visninger: 9531

Re: "vitners" doping påstander

Kan være greit å gjøre en ny vurdering av verdensbildet, Stava. Eller kanskje ALLE andre er idioter...? :lol:
av Gammern
17 jan 2013 19:05
Forum: Langrenn
Emne: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?
Svar: 4
Visninger: 16108

Re: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?

Jeg kan ikke huske hvor lenge siden det var jeg gikk på bortoverski, men nå har jeg lyst til å forsøke meg ut i sporet (og utenfor) igjen. Jeg er den typiske sinken som ikke går med kondomdrakt, men har sekk, ser på naturen og gjerne tar en tur utenfor løypa og tråkker gjennom skogen. Skal stort se...
av Gammern
17 jan 2013 18:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: "vitners" doping påstander
Svar: 32
Visninger: 9531

Re: "vitners" doping påstander

Du må være langt nedi pilleglasset med Valium Stava om du ikke har fått med deg at toppidrett er tuftet på doping. Å trikse med prøver kan man gjøre gjennom bestikkelse feks. Det kan bety at prøver varsles god tid på forhånd slik at man kan bli ren, eller at de "forsvinner", eller at andre...
av Gammern
27 des 2012 16:59
Forum: Trening
Emne: Intervaller på mølle, flatt eller med stigning?
Svar: 10
Visninger: 4588

Re: Intervaller på mølle, flatt eller med stigning?

Ok, skal du bedrive løping i konk, har det jo litt relevans, men i forhold til utholdenhet i overkropp er det vanlig med en overkapasitet om man bruker beina mye til kondistreninga, Dvs. at du ikke får uttelling for treninga på mølle fordi muskulaturen i overkroppen ikke holder følge. Hadde det vært...
av Gammern
27 des 2012 16:51
Forum: Trening
Emne: Intervall kontra løping på 80-90% av makspuls
Svar: 1
Visninger: 1732

Re: Intervall kontra løping på 80-90% av makspuls

Finn anaerob terskel i stedet for makspuls, Hva er hensikten med løpinga di? Hva vil du bli bedre på? Hva er dine svakheter løpemessig?
av Gammern
25 des 2012 18:36
Forum: Trening
Emne: Intervaller på mølle, flatt eller med stigning?
Svar: 10
Visninger: 4588

Re: Intervaller på mølle, flatt eller med stigning?

Bare et spm? Hvordan sørger du for at mølleløpinga gir en utholdenhetsoverføring til kampsporten? Det er jo fullt mulig å bli veldig god til å løpe i 4 min. på mølle uten at du holder ut bedre i ringen/buret. Det her er utelukkende bygd på egen synsing og faget "idrettsfysiologi" fra NTNU...

Gå til avansert søk