Søket gav 2 treff

av Hanch
28 mai 2019 08:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 5296

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei. Alder er nok noe eldre ja.. 35. Når du skriver grunntrening, legger du da i dette, mer km som treningsgrunnlag før maraton (og lengre økter) eller muskeltrening? Så du mener å skifte til sko med karbon kan løse problemet, hvorfor vil det hjelpe? Jeg er jo på ingen måte i kjempeform, en vanlig m...
av Hanch
27 mai 2019 08:22
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 5296

Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei. Er en mosjonist med gjennomsnitt på 1000km i året på rundt 90kg på 1.90. Mange år løpte jeg også mye mindre pga kne og ben prob. Det var først når jeg gikk fra kayano type dempede sko til ds Trainer at jeg opplevde at probleme i ben forsvant, og etter det har jeg sverget til lette modeller. Ds ...

Gå til avansert søk