Søket gav 18 treff

av fastrunner
16 sep 2012 15:11
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Forbedre tiden min på halvmaraton..?
Svar: 14
Visninger: 6225

Re: Forbedre tiden min på halvmaraton..?

Vanskelig å svare når en ikke har sett deg løpe. Men mange har mye å hente på teknikk. Tror jeg ville startet med å forsøke å senke persen på 1 km. Ellers tror jeg nok du må finne deg i trene enda mer hvis målet er å løpe sju minutter raskere.
av fastrunner
16 sep 2012 15:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Birkebeinerløpet
Svar: 0
Visninger: 2149

Birkebeinerløpet

NRK sender timelange sendinger fra både Birkebeinerrennet og Birkebeinerrittet, men når det kommer til Birkebeinerløpet vises ingen ting.
Hvorfor?
av fastrunner
16 sep 2012 15:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Birkebeinerløpet
Svar: 0
Visninger: 2320

Birkebeinerløpet

NRK sender timelange sendinger fra både Birkebeinerrennet og Birkebeinerrittet, men når det kommer til Birkebeinerløpet vises ingen ting.
Hvorfor?
av fastrunner
17 des 2011 22:08
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maraton - tør jeg det?
Svar: 11
Visninger: 3909

Re: Maraton - tør jeg det?

Skal man løpe maraton på asfalt må nødvendigvis mye av treningen også foregå på asfalt. Det hele handler om å herde seg på det harde underlaget.
Åpningsfarten bør ikke være for hard, og skoene må ha noe demping. Lykke til.
av fastrunner
27 sep 2011 16:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Skandale i NM Maraton
Svar: 26
Visninger: 11002

Re: Skandale i NM Maraton

Å arrangere et NM forplikter. Her må lover og regler følges.
Første betingelse for å delta må være at en er tilsluttet en klubb underlagt forbundet. Selvfølgelig skal ikke medaljer deles ut til bedriftsløpere, om de løper aldri så fort.
av fastrunner
22 apr 2011 15:21
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sentrumsløpet og Maraton i en tynn tråd? Anbefalinger?
Svar: 14
Visninger: 4024

Re: Sentrumsløpet og Maraton i en tynn tråd? Anbefalinger?

Er enig i alt Per Gunnar skriver. Men Kollis synes jeg har lite å bidra med i forhold til dine skadeproblemer. Et normalt norsk kosthold holder i massevis dersom du ikke trener på elitenivå. Men å ha lange opphold i treningen er ikke bra. Når du starter opp igjen er du svært utsatt for skader, spesi...
av fastrunner
19 apr 2011 11:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Ny verdensrekord i maraton. 2.03.01
Svar: 2
Visninger: 1361

Re: Ny verdensrekord i maraton. 2.03.01

Med noe unnabakke og medvind blir nok ikke dette regnet som noen v. rekord.
Men bevares, det er imponerende.
av fastrunner
03 apr 2011 16:37
Forum: Langrenn
Emne: Verdens beste langrennstider?
Svar: 5
Visninger: 3432

Re: Verdens beste langrennstider?

Det jeg har lurt litt på er om den nivået i langrenn har blitt svakere det siste tiåret , slik det har blitt i noen målbare idretter som f. eks. løping. Da tenker jeg jo naturligvis på fysikken, motoren til løperne. Løyper, ski, smurning osv. gjør jo at tidene blir bedre. Men jeg har mine tvil om lø...
av fastrunner
30 jan 2011 18:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva forteller 3plassen til Aalsgard
Svar: 3
Visninger: 1416

Re: Hva forteller 3plassen til Aalsgard

Det som forundrer med langrennsporten er at det ikke foregår mer spesialisering. Slik det er nå kan en risikere å finne samme utøver i teten i både sprint, i skøyting og i klassisk. Kan ikke forstå annet enn at en som rendyrker en øvelse burde ha store fortrinn kontra en all rounder. Ser jo noe av d...
av fastrunner
31 des 2010 16:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor kaldt er FOR kaldt for løping?
Svar: 14
Visninger: 7084

Re: Hvor kaldt er FOR kaldt for løping?

Bor på Røros, og her er det forholdsvis kalt om vinteren. Satset en del på maraton på åttitallet,og da var det naturligvis nødvendig å trene mange kilometer på vinterstid. Det kan bli få løpeturer på vinterstid her oppe om kuldegrensen settes til minus 15. Min erfaring er at det er ufarlig å trene l...

Gå til avansert søk