Søket gav 16 treff

av Chr
21 nov 2010 19:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Jessheim Halvmaraton, på tiden 1:38.34. Det var forøvrig tredje PB på rappen! Det var litt blandet underlag idag, de fleste gangstiene var dekket med løs snø så de fleste endte opp med å løpe i veien, og i hjulspor der hvor veien ikke var helt bar. Litt skummelt med bilene, men det gikk greit. De fl...
av Chr
31 okt 2010 00:41
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Lørenskog Halvmaraton, tangering av PB på 1.38:37. Er godt fornøyd med det. PB ble satt under optimale forhold, Oslo Halv i år, mens idag var det både vind, regn, brutto tid og ingen fartsholder. Dette betyr bare at målet for 2011 blir sub 1:30...
av Chr
16 okt 2010 20:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Jeg perset på Hytteplanmila, forøvrig et veldig bra arrangement, løp inn på 43:38. Godt fornøyd!! :)
av Chr
29 sep 2010 11:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Lørenskog halvmaraton
Svar: 13
Visninger: 7491

Re: Lørenskog halvmaraton

Jeg løp også denne ifjor. Som EspeN sier så er det litt variert underlag, men jeg synes løypen var ganske lettløpt. Fint løp sånn på tampen av sesongen. :)
av Chr
26 sep 2010 19:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Oslo Halvmaraton. og her snakker vi om et (for meg) perfekt løp! jeg nådde sesongens hovedmål om å komme inn under 1:40, endte på 1:38:39. det var en forbedring av PB på ikke mindre enn 9:45!! delmålet var å gruse svoger'n, og det gikk som fot i hose det også! Fornøyd nå... :)
av Chr
08 sep 2010 11:34
Forum: Skader
Emne: Forstuing
Svar: 12
Visninger: 6582

Re: Forstuing

Et alternativ til taping kan være en ankelskinne. Jeg har testet Rehband 7772 Ankle Brace (http://sport.rehband.com/Products.aspx?m=3526&a=25128) og den var slett ikke verst å løpe med. Synes det ble litt enklere enn å tape hele tiden.
av Chr
06 sep 2010 11:39
Forum: Kondisjonsforum
Emne: svømming i oslo
Svar: 6
Visninger: 3382

Re: svømming i oslo

Eneste "kjipe" med Hundsund er at bassenget er bare 25m, så det blir mye vendinger... :) ellers er det et topp moderne anlegg med gratis parkering i kjelleren. de åpner også tidlig to dager i uken så man kan få gjort unna en økt før jobb.
av Chr
02 sep 2010 21:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: svømming i oslo
Svar: 6
Visninger: 3382

Re: svømming i oslo

Og hvis du skal svømme på Frognerbadet så har de utvidet sesongen og holder åpent til 19. september (sto oppslag der i morges). Vannet holder 27 grader. 6 klipp koster 390,-, så det er ikke så veldig billig.
av Chr
23 aug 2010 11:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Huff, det var trist å høre Chr. Håper du kommer deg raskt, Jeg krysser fingra. takk. jeg håper på en kjapp recovery. bruker kompresjons-strømpe, har vært hos akupunktør og skal til fysio i morgen (vi har mulighet til massasje/behandling her på jobb). sist jeg tråkket over for 11 mnd siden tok det e...
av Chr
21 aug 2010 23:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 192325

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Midnattsloppet 2010 i Göteborg. På formiddagen var det veldig grått og vått i Göteborg. Heldigvis klarnet det opp utover ettermiddagen, og da starten nærmet seg kl. 22 var det 17-18 grader og delvis skyet. I startområdet på Heden sentralt i Göteborg var alt på stell. Ca. 12000 påmeldte, alle i de sa...

Gå til avansert søk