Søket gav 51 treff

av løpeknut
28 jul 2013 15:12
Forum: Trening
Emne: Løping i medbakke
Svar: 15
Visninger: 11902

Re: Løping i medbakke

Jeg har et godt tips hvis du vil ha god fart i nedoverbakkene. Pass på å ha hofta i riktig posisjon. Mange har en tendens til å falle bakover med hofta (dvs ut med rompa) for å "ta i mot" støtene i nedoverbakkene. Litt vanskelig å forklare dette uten å vise merker jeg, men tenk på at du sk...
av løpeknut
05 jun 2013 17:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maraton på under 3 timer
Svar: 25
Visninger: 10298

Re: Maraton på under 3 timer

Veteran skrev: Hei igjen! Helt enig med deg, slik trening er veldig bra, spesielt om du legger inn bakkedrag undervies, noe jeg har proevd aa faa fram tidligere. Og klokt ikke aa loepe saa mye nedover pga risk for skade. Jeg var tidligre av den oppfatning at man skulle løpe forsiktig i nedoverbakke...
av løpeknut
22 mai 2013 21:20
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Skovalg Birkebeinerløpet
Svar: 7
Visninger: 3968

Re: Skovalg Birkebeinerløpet

Inov8 er veldig bra. Jeg løp med x-talon 190 i fjor. Føles veldig bra på foten, kjempebra grep. Nesten som en sokk. Men ikke like holdbar som 212. Jeg har også et par adizero xt, men er mye mer glad i inov-8. Uansett ville jeg valgt terrengsko, første del av løpet kan ha sleipe/glatte pariter. Men h...
av løpeknut
13 mai 2013 18:07
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14428

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

OK- vi har en "Petter Northug" da (les:Bolt), før noen tar meg på den hehehe.... Men han løper ikke maraton..
av løpeknut
13 mai 2013 18:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14428

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

Hei. Har ikke lest alle innlegg i denne tråden, så dere får unnskylde meg. Men synes tråden er så interessant at jeg slenger meg på. Jeg har alltid løpt men aldri trent veldig mye. Er mest ivrig på langrenn, men har nok innsett at det er på løpefronten jeg har best anlegg.. Jeg prøver å løpe 3-4 dag...
av løpeknut
02 jan 2013 20:29
Forum: Trening
Emne: Treningsopplegg
Svar: 12
Visninger: 4849

Re: Treningsopplegg

av løpeknut
01 des 2012 14:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sponset Terminliste
Svar: 8
Visninger: 3854

Re: Sponset Terminliste

Enig med forrige innlegg. Jeg synes dette er et økende problem, og kanskje spesielt på nettsider. Mange slike arktikler på langrenn.com og skiaktiv.no hvor det ikke er veldig tydelig om det er redaksjonelle betraktninger eller om det er ren reklame. Et eksempel fra skiaktiv: http://www.skiaktiv.no/a...
av løpeknut
16 okt 2012 11:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpelykt til mørke kvelder
Svar: 5
Visninger: 2586

Re: Løpelykt til mørke kvelder

Jeg bruker en led lenser h7 til løping. Enkel og grei, og lyser faktisk veldig bra. Koster under 500,- tror jeg. Lykta er lett med batteriholder på hodet. Den drives av 3aaa batterier (ikke oppladbar altså). Men den er ganske lett selv om batteripakken er på hodet. Jeg synes denne er bra nok for løp...
av løpeknut
27 sep 2012 21:28
Forum: Trening
Emne: Under 40:40 i Hytteplanmila den 20 oktober?
Svar: 7
Visninger: 2897

Re: Under 40:40 i Hytteplanmila den 20 oktober?

Hvis du løper siste 7 på 4:00 fart har du har god kapasitet, og målet er absolutt innen rekkevidde. Prøv å være litt råere mot deg selv i starten. Still deg litt lenger frem i feltet . Tror ikke oppvarmingen er så avgjørende.
av løpeknut
26 sep 2012 14:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips angående GPS Pulsklokke
Svar: 7
Visninger: 3572

Re: Tips angående GPS Pulsklokke

En fin oppgradering er at 910xt har innebygd barometer som gjør at høydemålingen blir korrekt. Hvis du bruker den på fjelltur etc er dette veldig kjekt. Høydeangivelsen på 310xt er dårlig (tror den er basert på kun GPS signal, og dette blir ikke bra). Jeg får korrekt høydeprofil v.h.a. programvaren ...

Gå til avansert søk