Søket gav 15 treff

av Siggen
02 jan 2012 16:16
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 445802

Re: DAGENS TRENING

Sikker på at du ikke er stressa? Høres stressa ut... ;)
av Siggen
03 sep 2011 13:19
Forum: Trening
Emne: Mulig terskeltest på mølle?
Svar: 5
Visninger: 2491

Re: Mulig terskeltest på mølle?

Hei. Høres dette nogenlunde fornuftig ut ift å finne terskelgrensen på løping (målt i puls): Pulsmåler som registrerer hele tiden (selvfølgelig) 15 min oppvarming på f.eks 3% stigning, 8 km/t Økning på 1 km/t hvert andre minutt. Fortsett til du stivner i muskelaturen. Tanken er at jeg i etterkant g...
av Siggen
06 jun 2011 13:26
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Orienteringsko
Svar: 11
Visninger: 5022

Re: Orienteringsko

både icebug spirit og o.skoen til inov-8 er lettere enn vj supra
av Siggen
26 mai 2011 12:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Newton sko
Svar: 19
Visninger: 5973

Re: Newton sko

maratin skrev:jeg er ikke forfotløper fra før av, og har ingen planer om å bli det. det er kun snakk om teknikk trening for å prestere bedre på halv- og helmaraton.


selvfølgelig er det fornuftig, men først er d lurt å endre innstilling :)
av Siggen
24 mai 2011 18:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Newton sko
Svar: 19
Visninger: 5973

Re: Newton sko

Hvordan har du tenkt å bedre teknikken uten å lande lengre frem på foten? Tror ikke newton er skoen for deg.
av Siggen
23 mai 2011 19:15
Forum: Langrenn
Emne: Simen Østensen
Svar: 1
Visninger: 1588

Re: Simen Østensen

sikkert ski-go. samme som vasaloppvinner brink.
av Siggen
23 mai 2011 18:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Newton sko
Svar: 19
Visninger: 5973

Re: Newton sko

Har løpt i Newton Distance i ca 4 uker nå. For meg har det vært utrolig bra! Fantastisk følelse å føle seg som en løper! jeg er primært langrennsløper og har alltid hatt et "skiløpersteg" med hælisett og knekk i hofta. Dette har endret seg etter jeg skaffet meg Newton. Ingen problem med å ...
av Siggen
13 mar 2011 09:51
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Pris batteribytte Polar RS200?
Svar: 5
Visninger: 2556

Re: Pris batteribytte Polar RS200?

rs 400 og rs 800 bytter du selv batteri. de andre modellene må/bør sendes inn. stor fare for å ødelegge diverse pakninger
av Siggen
11 mar 2011 22:15
Forum: Trening
Emne: Trening til turrenn
Svar: 7
Visninger: 2816

Re: Trening til turrenn

http://www.trening.no/utholdenhet/5447.o2.html
Dette er en meget bra link. Mye drit som ligger ute på nett, men denne er faktisk bra
av Siggen
09 mar 2011 19:52
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Overmot er ikkje det samme som mot
Svar: 15
Visninger: 4346

Re: Overmot er ikkje det samme som mot

Å ha overmot tror jeg er en av de viktigste egenskapene som de virkelige enerne har, men som de nest best ikke har. Skal du bli bedre må du tøye strikken. Ikke bare i konkurranse, men også på trening. Hvis du "safer" hver gang tror jeg aldri du får ut ditt potensiale. En god plassering/pre...

Gå til avansert søk