Søket gav 51 treff
- 29 aug 2018 13:49
- Forum: Trening
- Emne: Tips til maratontrening siste 6 uker?
- Svar: 2
- Visninger: 1737
Re: Tips til maratontrening siste 6 uker?
Tusen takk, Veteran, for gode råd! Finnes en rekke lokale løp jeg kan delta i framover, så får vi se hva maratonresultatet blir til slutt.
- 27 aug 2018 11:34
- Forum: Trening
- Emne: Tips til maratontrening siste 6 uker?
- Svar: 2
- Visninger: 1737
Tips til maratontrening siste 6 uker?
Jeg skal løpe maraton (flat løype på asfalt) om 6 uker, og lurer på om noen har tips til hvordan man best legger opp treninga de siste 6 ukene? Målet mitt er 3.55. Løp maraton for ei uke siden på 4.12, så jeg er litt usikker på om 3.55 er realistisk allerede om 6 uker. Løper 4-5 mil i uka, fordelt p...
- 27 jun 2017 09:59
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Reykjavik maraton 2018. Tips?
- Svar: 0
- Visninger: 3432
Reykjavik maraton 2018. Tips?
Hei,
vurderer å løpe Reykjavik maraton. Noen som har tips ang. overnatting som ikke koster skjorta, og flyforbindelser fra Norge til Island? Noen som har erfaringer fra selve løpet? Andre tips/ ting man bør/ kan gjøre mens man er der?
vurderer å løpe Reykjavik maraton. Noen som har tips ang. overnatting som ikke koster skjorta, og flyforbindelser fra Norge til Island? Noen som har erfaringer fra selve løpet? Andre tips/ ting man bør/ kan gjøre mens man er der?
- 25 sep 2014 09:18
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Debut på Berlin Marathon - hva kan jeg forvente?
- Svar: 9
- Visninger: 5260
Re: Debut på Berlin Marathon - hva kan jeg forvente?
Hei, jeg har løpt Berlin Maraton to ganger, og kan bare si: gled deg! Etter min mening et topp arrangement med en fantastisk målgang! Jeg har bare løpt tre maraton selv, men har inntrykk av at debutanter ofte undervurderer distansen. Dersom du har få langturer bak deg, ville jeg heller lagt opp til ...
- 28 feb 2014 16:48
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Hadd's approach to distanse training
- Svar: 11
- Visninger: 6588
Re: Hadd's approach to distanse training
Interessant det du skriver mosjonista. Men rolig og fort er relative begreper. Kan du si noe om hva som er roligog fort for deg sett i forhold til halvmaratonfarten din? Hei Roger! Som du skjønner, jeg er langt fra noen eliteløper, derfor er det ikke sikkert mine erfaringer er relevante i forhold t...
- 26 feb 2014 16:27
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Hadd's approach to distanse training
- Svar: 11
- Visninger: 6588
Re: Hadd's approach to distanse training
Har løpt jevnlig 3-4 år nå og løper mest halvmaraton og maraton. Har altså ikke all verdens erfaring med løping, men min erfaring etter å ha prøvd ulike treningsprogram for HM og maraton er at mengde er viktigere enn fart for meg når det gjelder å forbedre resultater. Programmene inneholder gjerne f...
- 26 feb 2014 16:22
- Forum: Skader
- Emne: Smerte utsiden av fotblad
- Svar: 4
- Visninger: 4940
Re: Smerte utsiden av fotblad
Jeg har hatt noe som ligner. Varte 5-6 måneder. Tok også bilder for å utelukke tretthetsbrudd etc. Dette gikk faktisk gradvis over av seg selv. Krysser fingrene for at det samme gjelder deg.
- 16 des 2013 08:40
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Piggsko for vinterløping
- Svar: 14
- Visninger: 12127
Re: Piggsko for vinterløping
Tusen takk for svar! Det høres ut som alle de jeg nevnte kan være bra alternativ. Har noen prøvd Sarva Xero hører jeg gjerne deres erfaringer. Er mest aktuelt med en mengdetreningssko med pigg for min del. Intervaller kjører jeg helst på mølle hvis det er glatt.
- 14 des 2013 09:17
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Piggsko for vinterløping
- Svar: 14
- Visninger: 12127
Piggsko for vinterløping
Hei! Vurderer igjen å prøve joggesko med pigg i vinter. I fjor prøvde jeg Asics Arctic, men uten videre suksess. Det ble med den ene test-turen, og skoene ble returnert til butikken. Er det noen som har erfaringer med Anima BUgrip, Asics Gel-Fujisetu eller VJ Sarva XERO? I så fall er jeg takknemlig ...
- 04 okt 2013 10:20
- Forum: Trening
- Emne: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - råd?
- Svar: 10
- Visninger: 10954
Re: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - r
Hei igjen! Beklager hvis jeg oppfattet deg feil Agnes, men jeg forstod det slik at du fra å løpe 10 km i uka for noen år siden gradvis har øket mengden og nå ligger på 70 km/ uka. Jeg mener at 70 km/ uka er mer enn nok for å oppnå dine mål. Dersom det er slik som Trygvan sier, at du trener fremdeles...