Søket gav 51 treff

av mosjonist
29 aug 2018 13:49
Forum: Trening
Emne: Tips til maratontrening siste 6 uker?
Svar: 2
Visninger: 1737

Re: Tips til maratontrening siste 6 uker?

Tusen takk, Veteran, for gode råd! Finnes en rekke lokale løp jeg kan delta i framover, så får vi se hva maratonresultatet blir til slutt.
av mosjonist
27 aug 2018 11:34
Forum: Trening
Emne: Tips til maratontrening siste 6 uker?
Svar: 2
Visninger: 1737

Tips til maratontrening siste 6 uker?

Jeg skal løpe maraton (flat løype på asfalt) om 6 uker, og lurer på om noen har tips til hvordan man best legger opp treninga de siste 6 ukene? Målet mitt er 3.55. Løp maraton for ei uke siden på 4.12, så jeg er litt usikker på om 3.55 er realistisk allerede om 6 uker. Løper 4-5 mil i uka, fordelt p...
av mosjonist
27 jun 2017 09:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Reykjavik maraton 2018. Tips?
Svar: 0
Visninger: 3432

Reykjavik maraton 2018. Tips?

Hei,
vurderer å løpe Reykjavik maraton. Noen som har tips ang. overnatting som ikke koster skjorta, og flyforbindelser fra Norge til Island? Noen som har erfaringer fra selve løpet? Andre tips/ ting man bør/ kan gjøre mens man er der?
av mosjonist
25 sep 2014 09:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Debut på Berlin Marathon - hva kan jeg forvente?
Svar: 9
Visninger: 5260

Re: Debut på Berlin Marathon - hva kan jeg forvente?

Hei, jeg har løpt Berlin Maraton to ganger, og kan bare si: gled deg! Etter min mening et topp arrangement med en fantastisk målgang! Jeg har bare løpt tre maraton selv, men har inntrykk av at debutanter ofte undervurderer distansen. Dersom du har få langturer bak deg, ville jeg heller lagt opp til ...
av mosjonist
28 feb 2014 16:48
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hadd's approach to distanse training
Svar: 11
Visninger: 6588

Re: Hadd's approach to distanse training

Interessant det du skriver mosjonista. Men rolig og fort er relative begreper. Kan du si noe om hva som er roligog fort for deg sett i forhold til halvmaratonfarten din? Hei Roger! Som du skjønner, jeg er langt fra noen eliteløper, derfor er det ikke sikkert mine erfaringer er relevante i forhold t...
av mosjonist
26 feb 2014 16:27
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hadd's approach to distanse training
Svar: 11
Visninger: 6588

Re: Hadd's approach to distanse training

Har løpt jevnlig 3-4 år nå og løper mest halvmaraton og maraton. Har altså ikke all verdens erfaring med løping, men min erfaring etter å ha prøvd ulike treningsprogram for HM og maraton er at mengde er viktigere enn fart for meg når det gjelder å forbedre resultater. Programmene inneholder gjerne f...
av mosjonist
26 feb 2014 16:22
Forum: Skader
Emne: Smerte utsiden av fotblad
Svar: 4
Visninger: 4940

Re: Smerte utsiden av fotblad

Jeg har hatt noe som ligner. Varte 5-6 måneder. Tok også bilder for å utelukke tretthetsbrudd etc. Dette gikk faktisk gradvis over av seg selv. Krysser fingrene for at det samme gjelder deg.
av mosjonist
16 des 2013 08:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Piggsko for vinterløping
Svar: 14
Visninger: 12127

Re: Piggsko for vinterløping

Tusen takk for svar! Det høres ut som alle de jeg nevnte kan være bra alternativ. Har noen prøvd Sarva Xero hører jeg gjerne deres erfaringer. Er mest aktuelt med en mengdetreningssko med pigg for min del. Intervaller kjører jeg helst på mølle hvis det er glatt.
av mosjonist
14 des 2013 09:17
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Piggsko for vinterløping
Svar: 14
Visninger: 12127

Piggsko for vinterløping

Hei! Vurderer igjen å prøve joggesko med pigg i vinter. I fjor prøvde jeg Asics Arctic, men uten videre suksess. Det ble med den ene test-turen, og skoene ble returnert til butikken. Er det noen som har erfaringer med Anima BUgrip, Asics Gel-Fujisetu eller VJ Sarva XERO? I så fall er jeg takknemlig ...
av mosjonist
04 okt 2013 10:20
Forum: Trening
Emne: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - råd?
Svar: 10
Visninger: 10954

Re: Vesemtlig forbedring på halvmaraton for en mosjonist - r

Hei igjen! Beklager hvis jeg oppfattet deg feil Agnes, men jeg forstod det slik at du fra å løpe 10 km i uka for noen år siden gradvis har øket mengden og nå ligger på 70 km/ uka. Jeg mener at 70 km/ uka er mer enn nok for å oppnå dine mål. Dersom det er slik som Trygvan sier, at du trener fremdeles...

Gå til avansert søk