Søket gav 705 treff

av Hellerud
23 jan 2013 20:58
Forum: Skader
Emne: Kaptein voms syndrom
Svar: 2
Visninger: 1797

Kaptein voms syndrom

Har fått såkalt "kaptein voms stortå"......Har hatt det i 2år,men det har gått så å si uten trøbbel .....har ihvertfall ikke stått over planlagt trening pga smerter.Men siden nyttårsaften hvor jeg sparka inni en stein har det vært dritvondt....og har kun løpt 1 gang....Nå satser jeg kun på...
av Hellerud
23 jan 2013 20:47
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor lang løpetur tilsvarer én km på rulleski?
Svar: 7
Visninger: 3697

Re: Hvor lang løpetur tilsvarer én km på rulleski?

Hallo noen har tydligvis ikke gått mye verken på ski eller rulleski......Fakta er at friteknikk er mer krevende enn klassisk.....bare så det er sagt......
av Hellerud
23 jan 2013 20:25
Forum: Langrenn
Emne: Aldersgrense for å satse på langrenn?
Svar: 4
Visninger: 4864

Re: Aldersgrense for å satse på langrenn?

Ikke noe problem.......Maurilio De Zolt begynte ikke med langrenn før han var godt voksen...og alle vet hva han presterte.....Eneste som trengs er en indre drivkraft til å bli god,opparbeide seg kunnskap om trening og ikke være redd for å trene mye og hardt
av Hellerud
04 jan 2013 10:10
Forum: Trening
Emne: Treningsopplegg
Svar: 12
Visninger: 4700

Re: Treningsopplegg

Tror dere bør ha et kurs i trening........
av Hellerud
30 nov 2012 11:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sponset Terminliste
Svar: 8
Visninger: 3727

Re: Sponset Terminliste

er det noe å henge seg opp i da?
av Hellerud
22 nov 2012 09:43
Forum: Trening
Emne: Salt tabletter etter løpetur?
Svar: 8
Visninger: 3281

Re: Salt tabletter etter løpetur?

Det viktigste å få i seg av mineraler når en trener og svetter mye er magnesium......salt får vi mer enn nok av ellers.
av Hellerud
20 nov 2012 23:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Mengdesko for overpronasjon og landing på mellomfot
Svar: 4
Visninger: 3559

Re: Mengdesko for overpronasjon og landing på mellomfot

Hvis du vil overpronasjonen til livs bør du dra innom "Klinikk for alle" hvis du har det i nærheten å få lagd skikkelige såler som er både lette og smidige.....du vil knapt merke de etter en tid. Mengdetreningssko er det vel nok å velge i,men jeg ville gått for et par som er nøytrale,og så...
av Hellerud
13 nov 2012 20:33
Forum: Langrenn
Emne: Plan til vinteren
Svar: 13
Visninger: 8264

Re: Plan til vinteren

Hvis du er ute etter den mest lettvinte måten å preppe ski på,kan du jo forsøke det som er litt "in" for de som tydligvis ikke vet hva de snakker om nemlig stålsikling.....................det er billig,tar kort tid,men som det meste annet som en ikke gidder å legge noe arbeid i blir jo res...
av Hellerud
29 sep 2012 16:59
Forum: Langrenn
Emne: Rulleski
Svar: 5
Visninger: 3319

Re: Rulleski

Helt enig med Audun i det han skriver...........Finestep kun for staking...........Er du tung over 80kg ville jeg heller bytta merke og gått på Pro-ski
av Hellerud
03 sep 2012 21:17
Forum: Langrenn
Emne: Nye rulleskihjul
Svar: 3
Visninger: 2979

Re: Nye rulleskihjul

helt riktig....nye hjul ruller vesentlig dårligere enn hjul som er brukt en stund....Jeg stilte til start i en konkurranse i fjor med nye hjul.....det gjør jeg aldri mer for å si det sånn :-) Men det kan virke som du må gå ganske mye på nye hjul før de ruller optimalt,men da ruller de nesten så bra ...

Gå til avansert søk