Søket gav 705 treff
- 23 jan 2013 20:58
- Forum: Skader
- Emne: Kaptein voms syndrom
- Svar: 2
- Visninger: 2760
Kaptein voms syndrom
Har fått såkalt "kaptein voms stortå"......Har hatt det i 2år,men det har gått så å si uten trøbbel .....har ihvertfall ikke stått over planlagt trening pga smerter.Men siden nyttårsaften hvor jeg sparka inni en stein har det vært dritvondt....og har kun løpt 1 gang....Nå satser jeg kun på...
- 23 jan 2013 20:47
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Hvor lang løpetur tilsvarer én km på rulleski?
- Svar: 7
- Visninger: 5364
Re: Hvor lang løpetur tilsvarer én km på rulleski?
Hallo noen har tydligvis ikke gått mye verken på ski eller rulleski......Fakta er at friteknikk er mer krevende enn klassisk.....bare så det er sagt......
- 23 jan 2013 20:25
- Forum: Langrenn
- Emne: Aldersgrense for å satse på langrenn?
- Svar: 4
- Visninger: 6363
Re: Aldersgrense for å satse på langrenn?
Ikke noe problem.......Maurilio De Zolt begynte ikke med langrenn før han var godt voksen...og alle vet hva han presterte.....Eneste som trengs er en indre drivkraft til å bli god,opparbeide seg kunnskap om trening og ikke være redd for å trene mye og hardt
- 04 jan 2013 10:10
- Forum: Trening
- Emne: Treningsopplegg
- Svar: 12
- Visninger: 6970
Re: Treningsopplegg
Tror dere bør ha et kurs i trening........
- 30 nov 2012 11:42
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Sponset Terminliste
- Svar: 8
- Visninger: 5379
Re: Sponset Terminliste
er det noe å henge seg opp i da?
- 22 nov 2012 09:43
- Forum: Trening
- Emne: Salt tabletter etter løpetur?
- Svar: 8
- Visninger: 5216
Re: Salt tabletter etter løpetur?
Det viktigste å få i seg av mineraler når en trener og svetter mye er magnesium......salt får vi mer enn nok av ellers.
- 20 nov 2012 23:01
- Forum: Kondisjonsforum
- Emne: Mengdesko for overpronasjon og landing på mellomfot
- Svar: 4
- Visninger: 4594
Re: Mengdesko for overpronasjon og landing på mellomfot
Hvis du vil overpronasjonen til livs bør du dra innom "Klinikk for alle" hvis du har det i nærheten å få lagd skikkelige såler som er både lette og smidige.....du vil knapt merke de etter en tid. Mengdetreningssko er det vel nok å velge i,men jeg ville gått for et par som er nøytrale,og så...
- 13 nov 2012 20:33
- Forum: Langrenn
- Emne: Plan til vinteren
- Svar: 13
- Visninger: 11498
Re: Plan til vinteren
Hvis du er ute etter den mest lettvinte måten å preppe ski på,kan du jo forsøke det som er litt "in" for de som tydligvis ikke vet hva de snakker om nemlig stålsikling.....................det er billig,tar kort tid,men som det meste annet som en ikke gidder å legge noe arbeid i blir jo res...
Re: Rulleski
Helt enig med Audun i det han skriver...........Finestep kun for staking...........Er du tung over 80kg ville jeg heller bytta merke og gått på Pro-ski
- 03 sep 2012 21:17
- Forum: Langrenn
- Emne: Nye rulleskihjul
- Svar: 3
- Visninger: 4387
Re: Nye rulleskihjul
helt riktig....nye hjul ruller vesentlig dårligere enn hjul som er brukt en stund....Jeg stilte til start i en konkurranse i fjor med nye hjul.....det gjør jeg aldri mer for å si det sånn :-) Men det kan virke som du må gå ganske mye på nye hjul før de ruller optimalt,men da ruller de nesten så bra ...