Søket gav 271 treff

av bettygodiva
24 sep 2012 06:49
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 76865

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

heisann har ikke vært innom på år og dag. men er nå tilbake. mtye har skjedd siden sist og har flyttet tilbake til østlandet. fikk ikke trent i vinter,da jeg bodde i enleilighet full av mugg og var følgelig mye syk. fikk startet opp med treningen i mai,da var jeg i meget dårlig form. og ble ikke man...
av bettygodiva
02 apr 2012 00:12
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 76865

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

lenge siden jeg har værtinnom ser jeg...
endelig i gang med løpetreningen...ogendelig klarer jeg åløpesammenhengende igjen,gårjo ikke fort da..men jogger nå hvertfall 6,5km sammenhengende igjen...så er på rett vei hvertfall...
av bettygodiva
20 jul 2011 09:58
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458533

Re: DAGENS TRENING

da er jeg tilbake etter ferie var i tunisia og koste meg glugg i hjel helt uten trening...kun litt svømming som ikke kan regnes for trening.
kom hjem på søndag,men er i gang med trening nå.
mandag:50min lett sykling+styrke på overkropp
tirsdag:75min tøff spinning-intervall
av bettygodiva
20 jul 2011 09:56
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 76865

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

da er jeg tilbake etter en herlig ferie i tunisia...helt uten trening....
men er nå i gang igjen... kom hjem på søndag og mandag sykla jeg en lett tur på 50min+ styrke på overkroppen. i går ble det 75min hard spinning-intervall..så jeg er absolutt i gang igjen
av bettygodiva
25 mai 2011 22:05
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458533

Re: DAGENS TRENING

8km joggetur i masse bakker(med gåpauser)
av bettygodiva
25 mai 2011 16:55
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 76865

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

takk og i like måte turbo er i gang med treningen...men er også inne i spurtoppgjøret på skolen før ferien...masse prøver og styr her er treningen min foreløpig denne uka mandag:100min sykling i motvind med sterk kuling...tråkka som en gal i nedoverbakkene..hehe tirsdag:70min gåtur nå skal jeg snart...
av bettygodiva
20 mai 2011 14:18
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 76865

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

er visst bare meg her inne...ikke det at jeg skal skryte av å ha vært så mye her inne,da... :lol: nå har jeg hvertfall kommet i gang med intervaller igjen...og det var tungt....kjørte 1min.drag...det holder for meg foreløpig...kjørte progressive intervaller,hvor jeg startet på 8,1km/t og økte opåå t...
av bettygodiva
20 mai 2011 14:13
Forum: Trening
Emne: Jentene på forumet.
Svar: 9
Visninger: 3398

Re: Jentene på forumet.

takk skal du ha,turbo
kom du deg ut? :D
av bettygodiva
11 mai 2011 21:09
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458533

Re: DAGENS TRENING

dagens: 4,2km joggetur+1 time body pump+35min gåtur
av bettygodiva
11 mai 2011 14:58
Forum: Trening
Emne: Jentene på forumet.
Svar: 9
Visninger: 3398

Re: Jentene på forumet.

...og her er jeg. har hatt dårlig motivasjon på både trening+vektnedgang en god periode..så nå er jeg tung og blæh...men har kommet igang med treningen igjen..selv om jeg ikke orker jogge sammenhengende så gir jeg ikke opp. de dagene jeg ikke får tid til å trene så sykler jeg til og fra skolen(80min...

Gå til avansert søk