Søket gav 72 treff

av perheske
22 jan 2013 19:15
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva sa jeg .....
Svar: 18
Visninger: 6445

Re: Hva sa jeg .....

Jeg er helt med deg der. Kroppen skal ha en sammensetning av næringsstoffer. Det er utviklet gjennom N antall år - ut fra det som er tilgjengelig. Dvs MAAAAAT
av perheske
23 jul 2012 15:34
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sesongen 2012
Svar: 19
Visninger: 8253

Re: Sesongen 2012

Tror ikke jeg har lagt inn noen målsetninger så langt. Kanskje på tide? Årets høydepunkt er nok VM i 24-timers. Der vil jeg jo helst gjøre det bra. MEN - uansett hvor bra, så blir det nok resultat et stykke nede på listen. Ble nr 66 sist...... og jeg er ikke av de yngste. Da er faktisk målsettingen ...
av perheske
24 jan 2012 15:07
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løping: 6. mest leste sak på DN.no
Svar: 3
Visninger: 2159

Re: Løping: 6. mest leste sak på DN.no

Artig sak - og som du sier; største nytte er om det inspirerer til trening (om enn ikke like mye og på samme måte). Ellers så kjente jeg deg nesten ikke igjen i snøslapset på lørdag - med klær på
av perheske
28 nov 2011 21:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maratonkarusellen
Svar: 1
Visninger: 858

Maratonkarusellen

10 påmeldte i klasse 55-59 år. Veldig bra!!!
av perheske
28 sep 2011 12:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Krampe på maraton
Svar: 7
Visninger: 3582

Re: Krampe på maraton

Værre med alderen..... bra - for det betyr at jeg ikke er blitt eldre. Spøk til side. Jeg har minimalt med krampeproblemer nå - mot mye oftere tidligere. Det KAN komme av at jeg orker ikke ta meg så mye ut som "i yngre år" (selv om resultatene er like gode eller bedre) - men mer sannsynnli...
av perheske
01 sep 2011 07:16
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458753

Re: DAGENS TRENING

Jeg må ha tatt meg mer ut enn jeg var klar over på Fetsund (6-timers) for forrige uke klarte beina ikke å løpe i det hele tatt før på fredag. Og da gikk det veldig treigt. Nå har jeg intensivert treningen, med 16 sakte km mandag, 15 litt raskere tirsdag - så et hakk bedre onsdag - og i dag løp jeg (...
av perheske
29 aug 2011 07:10
Forum: Skader
Emne: Såre brystvorter
Svar: 6
Visninger: 2563

Re: Såre brystvorter

Jeg bruker IKKE sportstape. Den sitter for godt. Husker ikke merket - men det er en medisinsk tape som sitter mer enn bra nok - og som er grei å få av.
Forøvrig hender det at jeg glemmer tapen - og da går det stort sett bra. Mest problematisk er regnvær.
Bruk bare akkurat det du trenger - 2 cm
av perheske
12 jul 2011 09:26
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Enkel/rimelig klokke
Svar: 6
Visninger: 2400

Re: Enkel/rimelig klokke

Hvor mange "runder" (laps) viser denne? Pris på klokka?
av perheske
21 jun 2011 08:48
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 10k eller halvmaraton?
Svar: 6
Visninger: 2253

Re: 10k eller halvmaraton?

Velg halvmaraton du. Enig med siste forrige innlegg at begge deler er like tøft - hver på sin måte. MEN - om du er rimelig godt trent, har fått endel turer på rundt 15 km, så kan du finne en løpsfart som virker lite slitende. På slutten vil du nok kanskje gi på litt (om du har krefter til det) - men...
av perheske
17 jun 2011 13:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trening og jernmangel
Svar: 11
Visninger: 14561

Re: Trening og jernmangel

På blodbussen visste de i alle fall om "blodmangel" pga mye trening. Ikke noe å bry seg om, bare være klar over det - Sa de. Men en KAN bli nektet å gi blod.

Gå til avansert søk