Søket gav 24 treff

av jonsa
23 okt 2014 08:27
Forum: Langrenn
Emne: Trege hjul
Svar: 4
Visninger: 16624

Re: Trege hjul

Min erfaring er at forskjellen er ca. 10 sekunder pr. kilometer
av jonsa
22 aug 2014 10:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Startnummer til SykkelBirken på billig salg
Svar: 0
Visninger: 1942

Startnummer til SykkelBirken på billig salg

Startnummer til SykkelBirken selges for 600 kr

jon.meloy@fefo.no/ 48 21 23 86
av jonsa
19 aug 2014 08:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Salg av startnummer til SykkelBirken
Svar: 0
Visninger: 1886

Salg av startnummer til SykkelBirken

Jeg selger mitt startnummer til SykkelBirken for 1000 kr.

jon.meloy@fefo.no/ telefon 48 21 23 86
av jonsa
01 jul 2014 09:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: salg av startnummere
Svar: 0
Visninger: 2042

salg av startnummere

Hei!

Har ett startnummer til sykkelBirken til salgs til kostpris.

Henvendelse:
jon.meloy@fefo.no eller telefonnummer 48212386

:D
av jonsa
08 mai 2014 11:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: salg av startnummere
Svar: 0
Visninger: 2654

salg av startnummere

Æ hadde planlagt å bli superbirkebeiner i år, men da skibirken ble avlyst mista æ motivasjon med hensyn til løpet og syklinga. Jeg ønsker derfor å selge startnummerne for løpet og syklinga for 75% av det æ har betalt for startnummerne. æ kan nås på e-post: jon.meloy@fefo.no
av jonsa
26 okt 2012 10:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trening mellom to maraton
Svar: 9
Visninger: 3891

Re: Trening mellom to maraton

Tren bare lysbetont i tre uker, der du øker mengden uke for uke uten å øke intensiteten. Deretter vanlig oppladning siste uka inn mot løpet.
av jonsa
07 okt 2012 17:42
Forum: Langrenn
Emne: Hodelykt for rulleski.
Svar: 7
Visninger: 4656

Re: Hodelykt for rulleski.

Æ har en slik hodelykt. Den er svært bra og det går greit å feste den til hjelmen
:D
av jonsa
09 mai 2012 10:11
Forum: Trening
Emne: Åndenød ved spenning/stress?
Svar: 16
Visninger: 5634

Re: Åndenød ved spenning/stress?

Kan det være hjerteflimmer? Noe med hjertepumpefunksjonen? Mitt råd er: Kom deg til NIMI så fort som mulig for en grundig undersøkelse.
av jonsa
21 mar 2012 10:43
Forum: Langrenn
Emne: Søppel og geltuber i skisporet under Birkebeinerrennet
Svar: 4
Visninger: 3417

Re: Søppel og geltuber i skisporet under Birkebeinerrennet

Enig i at søppelet er ett problem, selv for oss som starter i 5 pulje og værre blir det vel for folk som starter i 15. pulje. Et annet problem er det at gelen spises i utforkjøringer. Det gjør at når man kommer bakfra må man ut av sporet og inn i nabosporet, dersom der er plass der. Gelspisninga ska...
av jonsa
13 mar 2012 12:30
Forum: Langrenn
Emne: Valg av ski til Birken
Svar: 3
Visninger: 3377

Re: Valg av ski til Birken

Zeroski bør være uaktuelt, dersom været blir som værmeldinga sier. Snøen vil være gammel og omdanna p.g.a varmegrader om dagen og ingenting nedbør de siste dagene før rennet. Jeg er litt i tvil om coldski er best. Kanskje varm fabrikslip eller medium/O -føre- slip vil være best. I tillegg rilling me...

Gå til avansert søk