Søket gav 27 treff

av Tombody
08 jan 2012 22:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: frokost før langturen (og før maraton)
Svar: 15
Visninger: 9674

Re: frokost før langturen (og før maraton)

Har du forsøkt å droppe melk til frokosten? Kanskje brødmat med jus fungerer bedre for deg?
av Tombody
22 des 2011 00:22
Forum: Trening
Emne: Mellomdistanse, hvordan trenes det?
Svar: 9
Visninger: 4179

Re: Mellomdistanse, hvordan trenes det?

Jeg legger ikke skoene helt på hyllen, selv om de er litt støvete. Kjenner fortsatt et sug etter å løpe, og jeg får nok ikke ro i sjelen før jeg har «løpt» opp Rallarveien. Men det blir det lenge til skjer … :D
av Tombody
19 des 2011 23:15
Forum: Trening
Emne: Mellomdistanse, hvordan trenes det?
Svar: 9
Visninger: 4179

Re: Mellomdistanse, hvordan trenes det?

Min manglende oppfølging av tråden, må dessverre tolkes slik at jeg har lagt prosjektet til side. Det blir ikke tilstrekkelig kombinerbart med resten av treningen min. Så nå får jeg finne et annet alternativ. Men tusen takk for all tilbakemelding. Det har vært lærerikt. :)
av Tombody
27 nov 2011 23:50
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458887

Re: DAGENS TRENING

POSE-kurs
1 time teori
2 timer drill

Skal en del drilling til før dette sitter.
av Tombody
27 nov 2011 23:33
Forum: Trening
Emne: Mellomdistanse, hvordan trenes det?
Svar: 9
Visninger: 4179

Re: Mellomdistanse, hvordan trenes det?

Takk for alle fine svar! Her blir det en del å lese. :)
av Tombody
27 nov 2011 03:49
Forum: Trening
Emne: Mellomdistanse, hvordan trenes det?
Svar: 9
Visninger: 4179

Re: Mellomdistanse, hvordan trenes det?

Hei, og takk for sist, Geraldo! :) Diskuter gjerne mellomdistansetrening generelt, i denne tråden, og ikke bare spesifikt i forhold til det jeg lurer på. :) Ja, en viss idé om hvilken trening som skal til, har jeg. Men som du er inne på, så blir det nødvendigvis en del forskjell på treningen til de ...
av Tombody
27 nov 2011 03:00
Forum: Trening
Emne: Несдержаннее цинкование — определенные признака разбирательс
Svar: 8
Visninger: 2642

Re: Несдержаннее цинкование — определенные признака разбират

Man får sette pris på den aktiviteten som er. Ser det har stilnet litt, siden i gamledager. Er det råtreneren og el Diablito som mangler? :geek:
av Tombody
21 nov 2011 13:53
Forum: Trening
Emne: Kettlebell og løping
Svar: 7
Visninger: 3563

Re: Kettlebell og løping

Jeg kan nok i all hovedsak si meg enig i dette. :)
av Tombody
20 nov 2011 21:40
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 458887

Re: DAGENS TRENING

:twisted: Dvlesjek fotlt tnirneg, Hellerud! :twisted: Og gutrelrear med dtit ilngeng nmuemr 666 i det nye fmoreut! :twisted: :twisted: :twisted:
av Tombody
20 nov 2011 21:22
Forum: Trening
Emne: Kettlebell og løping
Svar: 7
Visninger: 3563

Re: Kettlebell og løping

Uten stenger får man ikke løftet tungt, og som en naturlig følge av det, blir man ikke sterk. Så hvordan trener jeg, tror dere? ;) Mange betydninger av ordet sterk. 150 kg i knebøy, jaja. Men klarer du å løpe en 5000 meter på bane i piggsko og på "tå" (forfoten)? Det er en viktigere styrk...

Gå til avansert søk