Søket gav 96 treff

av MissHyper
20 aug 2013 13:54
Forum: Trening
Emne: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner?
Svar: 12
Visninger: 7289

Re: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner

Øh, nå må jo bare skadedronninga svare her. Husk restitusjon, hvil etter konkurranser, ikke bli for ivrig, hold deg til planen. Selv om alt kjennes helt KONGE ut og kroppen bare vil vil vil løpe. Fremgangen er stor og at bare stemmer. Ikke for langt, for fort rett og slett :) Og har du noen vondter ...
av MissHyper
20 aug 2013 13:36
Forum: Trening
Emne: Utvikling
Svar: 4
Visninger: 3345

Re: Utvikling

WOW! Du er sprek!!!! :D Og veldig flink til trene strukturert! Tør ikke si hva jeg løper på engang :roll: Men jeg løper mye i skogen jeg da. I ulendt terreng med mye bakker, og det hjelper det altså! Perset med 8 min i Kraftløpet i helgen etter koseturer i skogen i sommer. Jeg er ikke så flink som d...
av MissHyper
12 aug 2013 07:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trenger du en utfordring?
Svar: 0
Visninger: 1432

Trenger du en utfordring?

Velkommen til Kraftløpet søndag 18. august :-)

På Tranby, Lier, Buskerud.

Et 10,5 km lang løype med MYE bakker. Dette er en skikkelig utfordring for folk som er glad i skog og klatring. Påmeldingsfrist torsdag 15.08.

http://kraftlopet.com/
av MissHyper
09 aug 2013 14:22
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Barfotløping - hva tycks?
Svar: 6
Visninger: 3688

Re: Barfotløping - hva tycks?

Tenker du på å løpe barbeint eller med barfotsko? Jeg har erfaring med barfotløping. har også lest den boken. Veldig fin bok! Løper fortsatt forfotløping, men har nå noe mer demping da jeg fikk trethetsbrudd etter overgang til barfotsko. Men det kan nok skyldes at jeg ble litt for ivrig, litt for fo...
av MissHyper
06 aug 2013 13:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: "zero drop"
Svar: 7
Visninger: 8614

Re: "zero drop"

Jeg gikk fra Kayano til Brooks Pure Flow (4 mm drop) Den har noe demping men ikke på langt nær så mye som Hoka. Jeg endret teknikken litt før jeg kjøpte Brooksene til forfot løping. Trivdes veldig godt med disse men til terreng var de litt for klumpete, og sålen ga ikke nok grep. Etter å ha lest bok...
av MissHyper
31 jul 2013 14:35
Forum: Kondisjonsforum
Emne: løpe i nedoverbakke?
Svar: 5
Visninger: 4034

Re: løpe i nedoverbakke?

Teknikken din kan muligens forberedes noe. Om du lander på forfot/midtfot, vil støtet i kneet bli mindre. Også hvis du slipper kroppen fremover. Altså at du ikke lener deg så mye tilbake, og bremser kroppen men lar heller overkroppen falle litt fremover. Slipp opp og la kroppen få bestemme farten :D...
av MissHyper
31 jul 2013 14:26
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sportsdrikk - handle i Sverige?
Svar: 1
Visninger: 1622

Sportsdrikk - handle i Sverige?

Lønner det seg å handle sportsdrikk (elektrolytt/energidrikker) og barer/gel'er I Sverige? Noen som har et godt merke å anfebale der? Er mest vant til Maxim jeg da. Det nye market på G sport er jeg ikke fullt så fornøyd med. Magen slo krøll på seg, men det kan jo være snakk om tilvenning av det merk...
av MissHyper
16 jun 2013 07:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Langøkt i fjellet
Svar: 6
Visninger: 3699

Re: Langøkt i fjellet

Ja absolutt! Varierer stort sett mine turer såpass at jeg løper hver tur en gang i uken. Men har veldig mange muligheter her jeg bor da. Nok å ta av :D
av MissHyper
16 jun 2013 07:34
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Salomon S-lab - hvorfor får den så mye skryt?
Svar: 20
Visninger: 13343

Re: Salomon S-lab - hvorfor får den så mye skryt?

Det ble Adizeroene på meg. Det er jo en ren terrengsko og bør ikke brukes på asfalt da sporene forsvinner fort da. Men har løpt noen turer i gjørmete terreng, glatte svaberg, og røtter og de satt som et skudd :-) super løpsfølese, men selvsagt, mer såle enn Merrel Barefoot som jeg hadde, som gir en ...
av MissHyper
07 jun 2013 11:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Langøkt i fjellet
Svar: 6
Visninger: 3699

Re: Langøkt i fjellet

Ikke hørt om det løpet nei, men det er absolutt slike løp som fenger meg. Utrolig sterk tid da!!!! Imponert!!! Kikket på det nå. Er i oktober det. Har noen løp i august og september (Kraftløpet 18 aug, Drammen halvmaraton 8 sept og Norefjellmasjen 14 sept) så får se hvor motivert jeg er da :-) Så ut...

Gå til avansert søk