Søket gav 89 treff

av Adelheid
08 feb 2010 16:30
Forum: Trening
Emne: Hvordan ikke skremme folk?
Svar: 17
Visninger: 5250

Re: Hvordan ikke skremme folk?

Jeg brøler LØYPE , jeg.. Og gir beng i om det mislikes. Jeg ble ei skikkelig bølle etter Göteborgsvarvet i fjor hvor jeg både ropte til folk, brukte albuer, kroppsvekt og det som var for å komme meg fram. Siden har det ikke vært noe vei tilbake... :roll: Min moral angående skremming er altså veldig ...
av Adelheid
02 feb 2010 19:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Bislett Stadion på WWW (8 Februar åpner de!)
Svar: 25
Visninger: 6980

Re: Bislett Stadion på WWW (8 Februar åpner de!)

Hei! Takk for det WorkingClassHero! Regner med det kan være folksomt der også....... Er det noen treningstider som kanskje egner seg bedre enn andre? Jeg har foreks muligheten til å slutte på jobb kl 1500 og dra rett etter jobb - men da er det kanskje mye folk der? Noen som har tips om gunstige tre...
av Adelheid
27 jan 2010 15:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpsplaner 2010
Svar: 57
Visninger: 16304

Re: Løpsplaner 2010

Mine løpsplaner er som følgende; Fredrikstad halvmaraton Stockholm marathon Oslo maraton (påmeldt i går!!!) Hytteplanmila? Da blir det noen fighter mellom oss i år, da! :) Jeg ligger jo nå i hardtrening med kun én tanke i hodet, og det er å få revansje fra Oslo i Stockholm denne våren... Hehehehehe...
av Adelheid
25 jan 2010 21:33
Forum: Trening
Emne: Hvordan blir din neste intervalløkt?
Svar: 207
Visninger: 39046

Re: Hvordan blir din neste intervalløkt?

Jeg trener stort sett intervaller på mølle. Synes det er enklest å drive meg selv og holde motivasjonen da. Da kan man også lettere holde jevn fart og måle eventuell fremgang. Veksler mellom lange og korte intervaller. På onsdag kjører jeg langintervall 3 ganger 10 (min altså). Kjenner blodsmaken al...
av Adelheid
24 jan 2010 21:33
Forum: Trening
Emne: Blir man dårligere til å løpe av å sykle?
Svar: 6
Visninger: 4185

Re: Blir man dårligere til å løpe av å sykle?

Ikke hvis du spør Kristin Lie, tidligere langdistanseløper, nå triathlet. Vet også at Kirsten Melkevik Otterbu sykler masse. Ved å sykle kan du få inn mer mengetrening på mindre belastning. Så kanskje kan det du eventuelt taper ved å sykle, tas igjen på at du holder deg skadefri. For mye løping ende...
av Adelheid
24 jan 2010 21:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpsplaner 2010
Svar: 57
Visninger: 16304

Re: Løpsplaner 2010

Har så mye planer for dette året, noen ganske fastlagte og mange løse... Håper å kunne konkurrere mye, og perse på alle distanser (selvsagt!). Men noen bestemte tidsmål setter jeg meg ikke, siden jeg ikke aner hva slags kapasitet jeg har. Det kommer jo også an på hvordan det går med treningen, og om...
av Adelheid
20 jan 2010 21:13
Forum: Trening
Emne: 10 timer trening på grensen?
Svar: 28
Visninger: 10717

Re: 10 timer trening på grensen?

Dette problemet gjelder vel uansett, dvs. noen lar en interesse ta fullstendig overhånd - og gå foran alt annet. Det finnes jo en del fotballenker der ute, war of warcraft har også ødelagt en del samliv osv. Kunsten er vel å finne en balanse, og når man driver med idrett har man jo mulighet til å ta...
av Adelheid
19 jan 2010 16:49
Forum: Trening
Emne: 10 timer trening på grensen?
Svar: 28
Visninger: 10717

Re: 10 timer trening på grensen?

En helt annen sak. Jeg kunne tenkt meg å legge inn bilde, men vet ikke hvordan jeg kan "krympe" et bilde til å passere kravene. Kan noen guide? Hvis du har mulighet, gjør bildet om til et annet format - gif funker bra har jeg funnet ut. Jeg sliter med å få hverdagen og tiden til å gå opp ...
av Adelheid
19 jan 2010 16:35
Forum: Kondisjonsforum
Emne: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!
Svar: 26
Visninger: 9435

Re: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!

Jippi! Da har livet mening igjen... :lol:

Gå til avansert søk