Søket gav 183 treff

av Sunset
16 mai 2011 16:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

SAUCONY skrev: Får du trent noko du da, eller sliter du fortsatt med skaden ?

3 løpeturer på veg på en måned sier vel sitt. :cry:
Har noen turer i terrenget og på lokale fjelltopper. Så i år blir det bare ett mål. Gjennomføre Skåla Opp på en best mulig måte. ;)
av Sunset
15 mai 2011 18:21
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Vart ein stor opptur i Ålesund i dag. I ei løype heilt etter min smak og i bra løpsforhold kom eg endeleg under 3 timer utanfor Oslo. 2.57.37 og 3. plass totalt vart dagens resultat :D 2. runden gjekk berre nokre få sek saktere enn den første etter ein knallsterk avslutning. Siste 5K gjekk unna på ...
av Sunset
16 apr 2011 23:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Hinter om at der skal være en halvmaraton i Bergen den 15. mai - hvis beina holder altså. Må nok jobbe den helga der. Er spent på akillesen fremover. Blir nok fortsatt rolig og forsiktig trening. Vart gledelig overraska når Sunset kom i mål rett bak meg etter å ha persa på 10K. Sikkert enormt med o...
av Sunset
16 apr 2011 22:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Korak skrev:Ikke verst å starte med å perse.. Får vi vite hva persen ble?

Ikke all verden å skryte av. Sub 41. Og så var ikke persen på 10 km all verden heller. Den ble satt på Knarvikmila i 2009, dagen etter halvmaraton. Ikke den beste oppladningen det. ;)
av Sunset
16 apr 2011 17:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Deltok på 10 km i dag. Første løp siden september og med skadeproblemer i hele vinter får jeg være fornøyd med ny pers. ;) Når det i tillegg var regn og motvind er det enda en grunn til å være fornøyd. :) Spørsmålet blir nå om akillesen tålte denne påkjenningen. :? Kjekt å hilse på Saucony igjen ett...
av Sunset
04 des 2010 23:52
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Angra ikkje på at eg tok turen til Bergen og sprang maraton i dag. Var litt skeptisk i går kveld da værprognosane var mildt sagt dystre. I dag hadde YR ombestemt seg og meldte bra vær, og i løypa var det 95 % bar asfalt. Det var også bra feste i dei ytterst få partia med litt snø på. Tiden ble 3.03...
av Sunset
28 nov 2010 17:07
Forum: Skader
Emne: Smerter under fot
Svar: 12
Visninger: 4427

Re: Smerter under fot

For tiden kjenner jeg ikke noe til smertene. Den beste behandlingen jeg kom over var massering med glasset som det var Tigerbalsam i. :) Det hadde passe harde rette kanter som jeg masserte hardt mot det smertefulle stedet. Var så vondt at tårene nesten trillet, men det funket.
av Sunset
17 nov 2010 12:08
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Jessheim Vintermaraton
Svar: 17
Visninger: 4397

Re: Jessheim Vintermaraton

Dekklister under skoene har jeg prøvd flere ganger og det har en grei effekt. Om det holder i 21 km, er dog ikke sikkert. Men bedre enn ingenting.
av Sunset
16 nov 2010 10:27
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Skåla Opp 2011
Svar: 7
Visninger: 1752

Re: Skåla Opp 2011

dette er mitt ubestridte mål for 2011, så jeg skal melde meg på iløpet av uken, ser ut som ett blodslit uten like å det er noe av det som er morro med disse motbakkeløpene :-) hva er tiden din over disse 5 årenen du har løpt?? Blodslit uten like er det dersom en starter med for høy puls. Går en tom...
av Sunset
23 okt 2010 23:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Svar: 403
Visninger: 101452

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?

Gratulerer med vel gjennomført løp og som maratonkonge i Årdal :P

Gå til avansert søk