Søket gav 506 treff

av kollis
07 apr 2019 09:07
Forum: Trening
Emne: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet
Svar: 4
Visninger: 433

Re: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet

håper veteran husker at jeg nevnte at det å trene i usa er lettere pga gjennom snitt varmen er høyere enn i norge.Har også nevnt dette før som et eks om de som trener i afrika.... Norske løpere må kompansere med mer sone 1 trening eller trene der det er varmere for å utligne sirkulasjons fordelen va...
av kollis
06 apr 2019 17:23
Forum: Trening
Emne: Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet
Svar: 4
Visninger: 433

Unik forskning: Trening i varme gir deg bedre utholdenhet

https://www.nrk.no/ho/oppsiktsvekkende-resultater-av-trening-i-hoy-varme-1.14503420 Noe av årsaken til høyde trening og trening i varme får mye av det samme resultet.Jeg MENER dette er et eks på at sirkulasjon er den egentlige kjernen her.Varme og høyde påvirker kroppen på samme måte som sone 1 tren...
av kollis
05 apr 2019 13:44
Forum: Kondisjonsforum
Emne: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"
Svar: 35
Visninger: 2466

Re: NRK: "For mye trening kan skade hjertet"

Dette er det jeg har prøvd å formidle i snart 2år :D :D :D :D SONE 1er nest ¤ beste løsningen som gir hjerte den bacup den trenger.Teknisk set er det micro blodårene som trenger sin daglige stimulans ,slik at hjerte får nok næring tilførsel.EN MÅ HUSKE PÅ AT de storeblodårene i hjerte ikke gir noe n...
av kollis
04 apr 2019 13:54
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

her kan dere se en av de viktigste argumentene for å ha en tredemølle.... :D https://www.youtube.com/watch?v=VXzMOooFk9E
av kollis
31 mar 2019 10:29
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

møte seg selv i døra,,, :lol: Utganspunktet til trådstarter er fordelen og ulempen med mølle .... Dette at på 50tallet og 60tallet gikk folk mer og da hadde i utgangspunktet en bedre herdet kropp enn dagens befolkning har lite med volum på treninga.DET handler mer om miljø der kropsarbeid var noe al...
av kollis
27 mar 2019 13:56
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

https://www.youtube.com/watch?v=moWTPOkWw40
Indoor vs Outdoor Running: What's The Best Way To Train For Triathletes?
av kollis
23 mar 2019 13:11
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

er det noen som forteller at de har langt mer erfaring her på forumet må det være.... en som har løpt lite på mølle og enormt påvei.Hvem har da mest erfaring på mølle ?Den som har løpt lite eller den som har løpt mye?Om man bruker deres egne argumentasjon stilling? Om man aldri har løp er man da ueg...
av kollis
22 mar 2019 18:14
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

er det noen som kan forklare hva han snakker om :?: :?: :?: sikert ingen :?:eller hva er poenget? hvordan er analysen her ... :shock: oii s vet jo at han levde i steinhardalderen trenger ikke å forklare dette på nytt igjen...livet mitt blir sikkert hardt når analysen er så god.
av kollis
21 mar 2019 19:53
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 2347

Re: Tanker om trening på tredemølle?

håper du roer deg ned snart og bruker den fornuftige hjernehalvdelen til å fortelle deg at steinhardalderen ikke er steinalderen osv osv Gå en tur så titter fornuften frem JEG HADDE BARE 33278 STEG I DAG . ligger på rundt 18000 pr dag denne uka. :ugeek: :ugeek: :ugeek:

Gå til avansert søk